Supplements for Mental Health: Focus on Vitamin D3 and Omega 3
Mit Medikamenten allein lassen sich psychische Erkrankungen nicht immer vollständig heilen. In letzter Zeit hat sich das Forschungsinteresse, wenn auch nicht in ausreichendem Maße, auf die Ernährung und die Rolle gerichtet, die sie bei der Entstehung und Aufrechterhaltung der verschiedenen psychischen Erkrankungen spielen kann.
Die in diesem Buch behandelten psychischen Erkrankungen sind Depression, bipolare Störung und Schizophrenie. Die Vorbeugung und Behandlung psychischer Erkrankungen sollte eine angemessene Zufuhr von Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien über die Ernährung umfassen. In diesem Buch geht es vor allem um Vitamin D3 und Omega-3-Fettsäuren und die Rolle, die sie bei den oben genannten psychischen Erkrankungen spielen.
Auch auf Magnesium, Folsäure und Zink wird kurz eingegangen. Auch die Beeinträchtigung der kognitiven Fähigkeiten, die eine Komponente der oben genannten 3 Störungen ist, wird erörtert.
Die meisten Informationen in diesem Buch beziehen sich auf depressive Störungen. Dieses Buch eignet sich für alle, die ihr Wissen über Ernährung und einige ihrer Auswirkungen auf die psychische Gesundheit erweitern wollen.
| ISBN: | 9781543759075 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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