Bewertung:
Das Buch „Namaslay“ von Candace Moore wird weithin für seinen authentischen, nachvollziehbaren und humorvollen Schreibstil gelobt, der persönliche Anekdoten mit praktischen Yogaanleitungen verbindet. Rezensenten heben immer wieder die umfassende Behandlung von Yogastellungen, Meditation und allgemeinem Wohlbefinden hervor, die das Buch zu einem unverzichtbaren Hilfsmittel sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Yogis macht. Candaces einnehmende Persönlichkeit kommt in ihren Erzählungen zum Ausdruck, was das Leseerlebnis bereichert und den Lesern hilft, sich mit ihrer Reise zu identifizieren. Das attraktive Design des Buches und die hochwertigen Bilder machen es zu einem Favoriten unter den Lesern.
Vorteile:⬤ Fesselnder und nachvollziehbarer Schreibstil
⬤ Umfassende Darstellung von Yogastellungen und -praktiken
⬤ Persönliche Anekdoten, die das Material bereichern
⬤ Schönes Design und Fotografie
⬤ Für alle Stufen der Praxis geeignet
⬤ Fördert Selbstvertrauen und persönliches Wachstum
⬤ Praktische Tipps für die Praxis zu Hause
⬤ Präsentiert Yoga auf eine zugängliche und moderne Weise.
⬤ Einige Rezensenten hätten sich eine chronologischere Struktur gewünscht
⬤ einige fanden, dass ihr Interesse eher der persönlichen Geschichte der Autorin als den Yogaanweisungen galt
⬤ es wurden kleinere persönliche Vorlieben für die Organisation von Referenzmaterial erwähnt. Insgesamt ist das negative Feedback jedoch minimal.
(basierend auf 293 Leserbewertungen)
Namaslay, 1: Rock Your Yoga Practice, Tap Into Your Greatness, & Defy Your Limits
Mit einem ausgeprägten visuellen Format führt Namaslay den Leser Schritt für Schritt durch mehr als 100 Yogastellungen. Die Posen sind nach Erfahrungsstufen in eine Reihe von Fortschritten unterteilt und enthalten Modifikationen für diejenigen, die den vollen Ausdruck einer Pose noch nicht ganz erreichen können.
Farbige Fotos und Tipps zur Überwindung häufiger Fehler helfen, das Beste aus jeder Pose herauszuholen. Namaslay bietet auch drei 30-tägige Yogaprogramme, die sich auf Stressabbau, Kernkraft und Rückenschmerzen konzentrieren. Außerdem finden Sie spezielle Yogasequenzen, die für jeden geeignet sind, vom Büroangestellten bis zum Ausdauersportler.
Namaslay ist ein Buch für alle, vom Anfänger über den Fortgeschrittenen bis hin zum Neugierigen, geschrieben mit Herz, Humor und Schwung. Die hochwertigen, ausgefallenen und dennoch schönen Fotografien verleihen diesem Buch ein künstlerisches Flair, das es zu einer Klasse für sich macht - es passt auf den Couchtisch genauso gut wie ins Yogastudio!
| ISBN: | 9781628601121 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 416 |
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