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Originaltitel:
Stay Young Naturally
Inhalt des Buches:
Möchten Sie einen neuen Schwung in Ihr Leben bringen, ohne Ihr Leben zu verändern? Entdecken Sie 1001 Ideen, wie Sie Ihren Körper und Geist jung halten können.
Mit zeitlosen Anti-Aging-Tipps, darunter gesunde Ernährung, Übungen und Gehirntraining, können Sie Ihre Lebensfreude in allen Bereichen des Lebens mit einfachen täglichen Veränderungen erhalten. Probieren Sie klassische Verjüngungsrezepte und morgendliche Meditation, aber auch überraschende Tipps wie Freiwilligenarbeit, Handwerk und sogar erotische Poesie! Vollgepackt mit Hunderten von mundgerechten Selbsthilfemitteln und wichtigen ergänzenden Therapien, wird Try It! Stay Young Naturally sorgt dafür, dass Sie sich von innen und außen fantastisch jung fühlen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780241295700 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 192 |
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