Bewertung:
Das Buch wird von den Lesern sehr geschätzt, die es als aufschlussreich für das Verständnis und die Bewältigung von Wut empfinden, insbesondere im Zusammenhang mit missbräuchlichen Beziehungen. Viele haben nach der Lektüre des Buches persönliche Veränderungen erlebt und sich weniger allein gefühlt. Es wird häufig an Freunde weiterempfohlen und wurde von einigen Lesern mehrfach für ihre Angehörigen gekauft.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in den Umgang mit Wut und deren Wurzeln in missbräuchlichen Beziehungen.
⬤ Viele Leser fühlen eine persönliche Verbindung zum Inhalt und geben an, dass er auf ihre Erfahrungen zugeschnitten ist.
⬤ Das Buch ermutigt die Leser, ihre Wut zu verstehen und effektiv auszudrücken.
⬤ Sehr empfehlenswert sowohl für Menschen, die mit ihrer eigenen Wut kämpfen, als auch für diejenigen, die Angehörige unterstützen, die mit diesen Problemen konfrontiert sind.
⬤ Die Leser berichten von bedeutenden positiven Veränderungen im Leben nach der Lektüre des Buches.
⬤ Einige fanden das Buch zu kurz und es fehlte an neuen Informationen oder Tiefe.
⬤ Einige Kritiken erwähnen einen herablassenden Ton, der vielleicht nicht bei allen Lesern Anklang findet.
⬤ Es kann als allgemeine Information angesehen werden, die einigen Personen bereits bekannt sein könnte.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Of Course You're Angry: A Guide to Dealing with the Emotions of Substance Abuse
Auf freundliche, nicht konfrontative Weise führt Of Course You're Angry die Leser dazu, die Quelle ihrer Wut und die Formen, die sie annimmt - Gewalt, Depression, Groll und Manipulation - zu entdecken. Auch wenn wir es nicht gerne zugeben, werden wir alle wütend.
Manchmal fühlen wir uns verärgert, verärgert, gereizt, nachtragend oder sogar wütend. Wut ist ein normales und gesundes menschliches Gefühl; zu lernen, sie anzuerkennen und angemessen auszudrücken, ist jedoch eine andere Geschichte, besonders für diejenigen, die sich noch in der frühen Genesung befinden. Of Course You're Angry, erstmals 1985 veröffentlicht, ist eine zeitgemäße Überarbeitung des Bestsellers von Hazelden über das Wesen und die Lösung von Wut.
Es zeigt uns, wie wir Wut auf positive und effektive Weise nutzen können, um die Probleme und Herausforderungen der frühen Genesung zu erleichtern, anstatt sie zu verschlimmern. Auf freundliche, nicht konfrontative Weise führt Of Course You're Angry die Leser dazu, die Quelle ihrer Wut und die Formen, die sie annimmt - wie Gewalt, Depression, Groll und Manipulation - zu entdecken.
Die Autoren Gayle Rosellini und Mark Worden fahren fort, indem sie verschiedene Wutstile erforschen, und geben dann klare, vernünftige und praktische Richtlinien für den Ausdruck von Wut, die Überwindung gängiger Einbildungen und den Umgang mit Groll. Ihre Beispiele aus dem wirklichen Leben und ihre bodenständigen Ratschläge für den Umgang mit Wut ohne Angst oder Schuldgefühle - und ohne sich selbst oder andere zu verletzen - bieten sowohl Süchtigen als auch ihren Familienmitgliedern und Freunden einen Weg, eine der gefährlichsten Fallen der frühen Genesung zu umgehen.
| ISBN: | 9781568381411 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
