Bewertung:
Das Buch erhält überwiegend positive Rezensionen und wird für seine informativen, unterstützenden und praktischen Ratschläge für neue und werdende Mütter gelobt, die Kräuterrezepte enthalten und die Bedeutung der postpartalen Pflege betonen. Einige Leserinnen fanden jedoch Teile des Buches wortreich oder uninformativ, und es gibt Bedenken hinsichtlich der Verweise der Autorin auf indigene Kulturen und Verallgemeinerungen über Familientypen.
Vorteile:Das Buch ist informativ und hilfreich und bietet eine Fülle von pflanzlichen Heilmitteln und praktischen Ratschlägen für die Betreuung nach der Geburt. Die Leserinnen schätzen den Schwerpunkt auf emotionaler Unterstützung, die abgerundeten Perspektiven auf Gesundheitsoptionen und den beruhigenden Tonfall. Viele halten es für eine Pflichtlektüre für neue und werdende Mütter und betrachten es als vertrauenswürdige Quelle.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass Teile des Buches zu wortreich sind oder dass es an nützlichen Informationen mangelt, und sind der Meinung, dass die wichtigsten Ideen deutlich gekürzt werden könnten. Kritisiert wird der Umgang der Autorin mit Verweisen auf indigene Kulturen und die zu starke Vereinfachung der Familiendynamik. Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch mehr Tiefe und Anschauungsmaterial vertragen könnte.
(basierend auf 45 Leserbewertungen)
Natural Health After Birth: The Complete Guide to Postpartum Wellness
Bietet wichtige Ratschläge für die Bewältigung der vielen Herausforderungen, denen sich Frauen im ersten Jahr nach der Geburt stellen müssen.
- Bietet praktische Tipps, um ein Gleichgewicht zwischen dem schönen, aber anstrengenden Weg der Mutterschaft und dem Erhalt des Selbstbewusstseins zu finden.
- Bietet hilfreiche Kräutertipps und Rezepte und enthält sanfte Yogaübungen.
- Geht auf das Bedürfnis der frischgebackenen Mutter ein, Körper, Geist und Seele zu regenerieren, damit sie ihr Kind versorgen kann.
- Von der Autorin von The Natural Pregnancy Book und Vaccinations: A Thoughtful Parent's Guide.
Frischgebackene Mütter brauchen Fürsorge und Unterstützung, um sich auf die unzähligen Herausforderungen einzustellen, die nach der Geburt auf sie zukommen: Veränderung des Körperbildes, des Lebensstils, der Arbeitsverhältnisse und der Beziehungen. Aviva Jill Romm, Hebamme, Kräuterkundige und Mutter von vier Kindern, teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie man diese entscheidende Zeit glücklich gestalten kann. Sie gibt wichtige Ratschläge zur Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt, zur Bewältigung der ersten Tage nach der Geburt, zum Aufbau einer erfolgreichen Stillbeziehung, zu ausreichender Erholung, zu gesunder Ernährung trotz eines hektischen Zeitplans und zur Wiedergewinnung von Kraft und Spannkraft mit sanften Yogaübungen. In das Buch sind hilfreiche Kräutertipps und Rezepte eingewoben, die das erste Jahr der Mutterschaft zu einem natürlich gesunden Jahr machen.
Natürliche Gesundheit nach der Geburt geht auch auf das Bedürfnis der frischgebackenen Mutter ein, Körper, Geist und Seele wieder aufzutanken, damit sie ihr Kind ernähren kann. Dieses Buch unterstützt sowohl Frauen, die während des ersten Jahres ganz oder teilweise zu Hause bleiben wollen, als auch solche, die bald nach der Geburt an ihren Arbeitsplatz zurückkehren müssen. Mit Humor und Mitgefühl gibt Romm den Müttern praktische Ratschläge, wie sie das empfindliche Gleichgewicht zwischen dem schönen, aber anspruchsvollen Weg der Mutterschaft und der Bewahrung ihres Selbstbewusstseins erreichen können.
| ISBN: | 9780892819300 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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