Bewertung:
Das Buch „Adrenal Transformation Protocol“ von Dr. Izabella Wentz wird für seinen umfassenden und verständlichen Ansatz zur Behandlung von Nebennierenfunktionsstörungen und zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit hoch gelobt. Viele Leser empfanden das Buch als ermutigend, da es viele praktische Ratschläge und Änderungen des Lebensstils enthält, die zu einer deutlichen Verbesserung von Energie und Wohlbefinden führen können.
Vorteile:⬤ Umfassender und gut recherchierter Inhalt.
⬤ Klare, leicht verständliche Sprache ohne schwere wissenschaftliche Terminologie.
⬤ Bietet umsetzbare Lebensstil- und Ernährungsänderungen, die leicht implementiert werden können.
⬤ Unterstützt durch die persönliche Reise und Erfahrung des Autors.
⬤ Enthält wirksame Protokolle sowohl für Nebennierenfunktionsstörungen als auch zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.
⬤ Ermutigt die Leser, Stress zu bewältigen und die Lebensqualität zu verbessern.
⬤ Einige könnten die Ernährungsempfehlungen als zu restriktiv empfinden.
⬤ Das Buch enthält mehrere Erwähnungen von Produkten des Autors, was als Werbung erscheinen kann.
⬤ Leser mit einem anderen medizinischen Hintergrund (z. B. Allopathie) könnten mit allen Empfehlungen nicht einverstanden sein.
⬤ Einige Leser merkten an, dass die Empfehlungen für Nahrungsergänzungsmittel kompliziert oder teuer sein könnten.
(basierend auf 123 Leserbewertungen)
Adrenal Transformation Protocol: A 4-Week Plan to Release Stress Symptoms and Go from Surviving to Thriving
Ein Genesungsplan zur Heilung und Umkehrung von Nebennierenfunktionsstörungen, von der Autorin des New York Times-Bestsellers "Hashimoto's Protocol".
Was haben Sie in Ihrem Leben gemacht, bevor Sie krank wurden? Das ist eine häufige Frage, die Dr. Izabella Wentz ihren Klienten aus dem Bereich der funktionellen Medizin stellt, wenn sie versucht, der Ursache von Symptomen auf den Grund zu gehen, die von geringer Energie über Koffeinabhängigkeit bis hin zu Schlaflosigkeit und Gedächtnisschwäche reichen. In den meisten Fällen stellt sie fest, dass diese Menschen ihre Symptome nach einer Phase akuten oder chronischen Stresses entwickelt haben: ein neues Unternehmen zu gründen, ein Baby zu bekommen, eine globale Pandemie zu überstehen - all das kann unsere einstige Stressresistenz zerstören.
Seit ihrer eigenen Diagnose der Hashimoto-Thyreoiditis im Alter von siebenundzwanzig Jahren und den darauf folgenden Bestsellern ist Dr. Wentz für ihre Leidenschaft bekannt geworden, neue Forschungsergebnisse zu übersetzen, um Patienten bei der Beseitigung von Symptomen zu helfen, die von der konventionellen Medizin nicht behandelt oder nicht einmal anerkannt werden. Mit dem Adrenal Transformation Protocol befasst sich Dr. Wentz mit der Dysfunktion der Nebennieren, d. h. mit der Unfähigkeit des Körpers, essenzielle Hormone zu produzieren, wenn er Stress nicht richtig bewältigt. Eine Nebennierenfehlfunktion führt zu einer Reihe von Beschwerden, aber die gute Nachricht ist, dass es nicht kompliziert sein muss, sie zu beheben. Wenn wir damit beginnen, die Nebennieren zu unterstützen - indem wir einige kleine Änderungen in der Ernährung und im Lebensstil vornehmen und die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen - können wir innerhalb von Wochen oder sogar Tagen tiefgreifende Verbesserungen erzielen.
Mit einem einfachen 4-Wochen-Programm, das Ihnen hilft, Ihre Nebennierenauslöser zu identifizieren, Ihre Stressreaktion auszugleichen und allmählich Ihre Widerstandsfähigkeit aufzubauen, um zu verhindern, dass übermäßiger Stress Ihre Nebennieren in Zukunft überwältigt, schafft das Adrenal Transformation Protocol eine starke Grundlage, um durch Turbulenzen hindurch in die Homöostase zurückzukehren und dort zu bleiben.
| ISBN: | 9780593420775 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 320 |
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