Neigung: Auf der Suche nach dem Gleichgewicht in unruhigen Zeiten

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Memoiren von Vincentia Schroeter befassen sich mit den negativen Emotionen, die während der Pandemie auftraten, wie Angst, Wut und Trauer. Sie bietet Bewältigungsstrategien, die auf dem Hintergrund der Erfahrung der Autorin als Psychotherapeutin beruhen. Viele Leserinnen und Leser fanden das Buch sympathisch und tröstlich und schätzten die gemeinsamen Erfahrungen und Einsichten in die Bewältigung schwieriger Gefühle.

Vorteile:

Das Buch bietet wertvolle Bewältigungsstrategien, spiegelt die Erfahrungen der Leser während der Pandemie wider und vermittelt ein Gefühl des gemeinsamen Kampfes und emotionalen Trostes. Viele fanden es erbaulich und mochten den Schreibstil.

Nachteile:

Einige Leser könnten das Thema als zu schwer empfinden oder nicht mit jedem mitfühlen, da es um schwierige Gefühle geht. In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile genannt, aber potenzielle Leser sollten sich des emotionalen Gewichts des Inhalts bewusst sein.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Tilt: Seeking Balance in Troubled Times

Inhalt des Buches:

Tilt: Seeking Balance in Troubled Times“ ist ein schmales Buch mit sechzehn Kurzgeschichten aus dem Leben der Autorin, die sich durch die unruhige See des Jahres 2020 bewegt. In einem Jahr des Aufruhrs, der durch eine Pandemie, einen wirtschaftlichen Stillstand und politische Unruhen ausgelöst wurde, stieg der Stresspegel für viele von uns in neue Höhen.

Mit einnehmenden Bildern und einer poetischen Stimme teilt die Autorin ihren Schmerz über die Sehnsucht nach dem Zusammensein mit geliebten Menschen und die Angst, in einem tief gespaltenen politischen Umfeld zu leben. Aus ihrer Perspektive als somatische Psychotherapeutin erklärt sie, wie das Nervensystem auf Stress reagiert, und gibt Selbsthilfemittel an die Hand, um in schwierigen Zeiten ein Gefühl des Gleichgewichts wiederzuerlangen. Sie bietet Atem- und Zentrierungstechniken, die eine aufgewühlte Seele besänftigen können, sowie Kommunikationstechniken für Paare und Menschen in Konflikten.

Jedes Kapitel wird von der Autorin mit einem Originalbild von Kreide auf schwarzem Papier illustriert. Dies ist eine aufschlussreiche Lektüre voller Weisheit und Herz.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781736565506
• Autor: Vincentia Schroeter
• Verlag: Warren Pr
• Einband: Taschenbuch