Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Kombination aus Ratschlägen für die Zeit nach der Geburt und einfachen, nahrhaften Rezepten. Viele Nutzerinnen loben den ganzheitlichen Ansatz, der auf ayurvedischen Prinzipien beruht. Während viele das Buch als nützlich und unterstützend für die Genesung nach der Geburt empfinden, sind einige der Meinung, dass es an umfangreichen Rezepten mangelt und überteuert ist.
Vorteile:⬤ Schön präsentiert, mit einem ausgewogenen Verhältnis von Ratschlägen und Rezepten
⬤ einfach und leicht zu befolgen für durchschnittliche Köche
⬤ nahrhafte Mahlzeiten, die die postpartale Erholung unterstützen
⬤ hilfreich für Doulas und neue Mütter
⬤ basiert auf ayurvedischen Traditionen
⬤ viele Nutzer finden die Rezepte köstlich und leicht zuzubereiten.
⬤ Einige Nutzer wünschen sich detailliertere Rezeptanleitungen, insbesondere für weniger erfahrene Köche
⬤ einige Kritiker halten das Buch für zu wenig Rezepte
⬤ einige finden den Preis im Vergleich zu ähnlichen Büchern zu hoch
⬤ eine begrenzte Anzahl von Rezepten rechtfertigt möglicherweise nicht den Preis.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Nourishing Newborn Mothers: Ayurvedic recipes to heal your mind, body and soul after childbirth
Inhalt des Buches:
Herzlichen Glückwunsch Sie begeben sich auf eine große Reise mit einer neuen Seele. Als neugeborene Mutter ist Ihr Herz weit offen, Sie sind sensibel, Sie sind ganz neu. Du bist eingeladen, dich neu zu erfinden, denn wenn ein Baby geboren wird, wird auch eine Mutter geboren. Und Sie sind eine der wenigen Glücklichen. Sie haben ein Werkzeug in der Hand, das Ihnen helfen wird, diese seltene Gelegenheit, diesen goldenen Monat, zu nutzen und sich nicht erschöpft und überfordert zu fühlen. Essen ist mehr als nur Treibstoff für unseren Körper - es nährt uns auf emotionaler und spiritueller Ebene. Diese ayurvedischen Rezepte sind so konzipiert, dass sie für Sie gekocht werden, nicht von Ihnen. Es sind Lebensmittel, die Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele nach der Geburt heilen werden.
Ich heiße Julia. Ich bin Wochenbett-Doula und habe bereits mit 24 Jahren begonnen, mit erschöpften und überforderten Müttern von Neugeborenen zu arbeiten, bevor ich selbst Mutter wurde. Zu Beginn meiner Karriere absolvierte ich viele Wochenbettausbildungen, und obwohl sie alle auf ihre Weise hervorragend waren, befasste sich keine von ihnen wirklich damit, wie man neugeborene Mütter durch diesen wichtigen Lebensübergang als Ritus des Übergangs unterstützen kann. Ich bin fasziniert von Ayurveda, Anthropologie, Hormonen und Gehirnforschung, und diese ungewöhnliche Kombination hat mich zu einem radikal neuen Paradigma für die postpartale Transformation geführt.
Wenn Sie schwanger oder Mutter eines Neugeborenen sind, zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr Dorf aufbauen, das Babygehirn annehmen und mit Ihrem Selbstvertrauen und Ihrer Intuition in Kontakt treten können.
Wenn Sie berufstätig sind, zeige ich Ihnen, wie Sie eine Karriere im Überfluss schaffen und Ihre Lebensaufgabe wahrnehmen können, indem Sie neugeborene Mütter unterstützen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780648343103 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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