Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine zugängliche und umfassende Einführung in Yantras und kombiniert klare Anweisungen mit einem praktischen Ansatz, der die uralte Praxis für moderne Leser zugänglich macht. Viele Nutzer haben durch die Erstellung von Yantras transformative Wirkungen erfahren und den pädagogischen Wert des Buches und seine Fähigkeit, Achtsamkeits- und Meditationspraktiken zu verbessern, hervorgehoben.
Vorteile:⬤ Klare, unkomplizierte Anleitungen zum Zeichnen und Malen von Yantras.
⬤ Bietet praktische Anwendungen für moderne Meditations- und Achtsamkeitspraktiken.
⬤ Anregende und bereichernde Inhalte, die lehrreich und transformativ sind.
⬤ Zugänglich für Anfänger und Nicht-Künstler.
⬤ Bietet Vorlagen und hilfreiches Bildmaterial.
⬤ Inspiriert Kreativität und eine tiefere spirituelle Verbindung.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch zu viele esoterische Informationen enthält, die vielleicht nicht notwendig sind.
⬤ Es gibt kleinere Diskrepanzen zwischen den schriftlichen Beschreibungen und den Farbtafeln.
⬤ In einigen Rezensionen wird erwähnt, dass es für manche Benutzer eine Herausforderung ist, ein Yantra zu erstellen, sie aber letztendlich zufrieden sind.
(basierend auf 21 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Nine Designs for Inner Peace: The Ultimate Guide to Meditating with Color, Shape, and Sound
Inhalt des Buches:
Eine vollständige Anleitung zur Erstellung von Planeten-Yantras, um deren heilende und zentrierende Wirkung zu nutzen.
- Bietet einfach zu befolgende Anleitungen zur Erstellung der Yantras.
- Dient als Einführung in die aktive Meditation, die den Geist fokussiert, während der Körper mit einer meditativen Aktivität beschäftigt ist.
Die tantrische Kunst des Zeichnens oder Malens der neun Muster, die als Yantras bekannt sind, ist eine uralte Praxis der aktiven Meditation, die positive Heilungs- und Zentrierungseffekte freisetzt. Jedes der neun Motive entspricht einer der neun Qualitäten von Körper und Geist, die für das Wohlbefinden wesentlich sind: Ausstrahlung, Nahrung, Leidenschaft, Intellekt, Ausdehnung, Glückseligkeit, Organisation, Einzigartigkeit und Spiritualität. Ausgehend von den Grundelementen des Quadrats, des Kreises und des Dreiecks entfalten sich dynamische visuelle Meditationen, während der Übende im Uhrzeigersinn von den äußeren Elementen nach innen zum zentralen Punkt der Stille oder Bindu, der Quelle des inneren Glücks, arbeitet. Ein begleitendes Mantra wird rezitiert, während jedes Yantra vorbereitet wird, um die Sinne vollständig in den meditativen Prozess einzubeziehen.
Die Gestaltung des Designs, das den Praktizierenden am meisten "anspricht", ermöglicht es, seine einzigartige Heilqualität zu übertragen. Die Arbeit an dem Yantra "Strahlen" beispielsweise fördert Optimismus und das Selbstvertrauen, in seinen Bemühungen erfolgreich zu sein, während man sein inneres Licht auf andere "ausstrahlt".
Dieses Arbeitsbuch bietet eine wichtige Ressource für die aktive Meditation, eine Praxis, die für ihre Wirksamkeit bei der Offenlegung der spirituellen Grundlagen des täglichen Lebens verehrt wird. Die aktive Beteiligung des Körpers an der Meditation, während die neun planetarischen Yantras erschaffen werden, erhebt die Absicht des Praktizierenden, wach zu werden, auf die Ebene eines spirituellen Rituals und ermöglicht den Zugang zu tiefgreifenden Zuständen der heilenden Integration.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594771941 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2008 |
| Seitenzahl: | 192 |
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