Nie wieder krank sein: Gesundheit ist eine Wahl, lernen Sie, wie man sie wählt

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat eine Mischung aus positiven und kritischen Rezensionen erhalten. Viele Leser loben die umfassenden und leicht zugänglichen Einblicke in Ernährung und Gesundheit, während andere argumentieren, dass es an praktischen Anleitungen mangelt und zu vereinfachende oder fragwürdige Ansichten vertritt. Es betont die Bedeutung der Ernährung, die Vermeidung von Giftstoffen und die Befähigung des Einzelnen, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.

Vorteile:

⬤ Bietet ausgezeichnete Informationen über den Nährwert von Lebensmitteln und die Auswirkungen von verarbeiteten Lebensmitteln auf die Gesundheit.
⬤ Zugänglich und leicht zu lesen, macht komplexe Gesundheitsthemen verständlich.
⬤ Bietet eine neue Perspektive und betont die persönliche Verantwortung für das Gesundheitsmanagement.
⬤ Viele Leser berichten von signifikanten positiven Veränderungen in ihrer Gesundheit, nachdem sie die besprochenen Prinzipien angewendet haben.
⬤ Gut recherchiert, mit Verweisen auf verschiedene Studien und Expertenmeinungen.

Nachteile:

⬤ Einige Leser haben das Gefühl, dass das Buch keine neuen Informationen enthält, wenn sie bereits mit der Gesundheitsliteratur vertraut sind.
⬤ Kritiker bemängeln, dass es eine zu negative Sichtweise auf viele alltägliche Lebensmittel und Produkte vermittelt, ohne praktische Alternativen aufzuzeigen.
⬤ Bedenken hinsichtlich der Glaubwürdigkeit einiger Behauptungen, insbesondere in Bezug auf Beispiele wie die Hunzas.
⬤ Einige fanden die Ratschläge zu simpel und vermissten Rezepte oder konkrete Ernährungspläne, die sie befolgen sollten.
⬤ Skepsis hinsichtlich der Qualifikation des Autors und einer möglichen Voreingenommenheit gegenüber alternativen Gesundheitsberichten.

(basierend auf 361 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Never Be Sick Again: Health Is a Choice, Learn How to Choose It

Inhalt des Buches:

Eines Tages fand sich Raymond Francis, Chemiker und Absolvent des MIT, in einem Krankenhaus wieder und kämpfte um sein Leben. Die Diagnose: akute chemische Hepatitis, chronische Müdigkeit, multiple chemische Überempfindlichkeiten und mehrere Autoimmun-Syndrome, die ihn unter Müdigkeit, Schwindel, Gedächtnisstörungen, Herzklopfen, Durchfall, Taubheit, Krampfanfällen und zahlreichen anderen Beschwerden leiden ließen. Da er wusste, dass ihm der Tod drohte, wenn er nichts unternahm, beschloss Francis, selbst nach Lösungen für seine Krankheit zu suchen. Seine Erkenntnisse und seine letztendliche Genesung führten ihn zu dem Schluss, dass fast alle Krankheiten sowohl verhindert als auch rückgängig gemacht werden können.

In Never Be Sick Again stellt Francis ein bahnbrechendes Werk vor, das auf diesen Erkenntnissen basiert - eine revolutionäre Theorie von Gesundheit und Krankheit: Es gibt nur eine Krankheit (schlecht funktionierende Zellen), nur zwei Krankheitsursachen (Mangel und Toxizität) und sechs Wege zu Gesundheit und Krankheit (Ernährung, Toxine, psychologische, physische, genetische und medizinische). Dieses bemerkenswerte Buch gibt Antworten auf die Fragen: Was ist Gesundheit? Was ist Krankheit? Warum werden Menschen krank? Wie kann Krankheit verhindert werden? Wie kann man sie rückgängig machen? Dieses Buch vermittelt den Lesern in einer einfachen Lektion eine völlig neue Sichtweise auf Gesundheit und Krankheit - einen Ansatz, der leicht zu verstehen und dennoch so wirkungsvoll ist, dass sie vielleicht tatsächlich nie wieder krank werden müssen.

Dieses Buch vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Gesundheit und Krankheit und nimmt der Krankheit das Geheimnisvolle. Es bietet den Lesern, unabhängig von ihrer derzeitigen körperlichen Verfassung, einen ganzheitlichen Lebensansatz, der sie befähigt, gesund zu werden - und gesund zu bleiben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781558749542
• Autor: Raymond Francis
• Verlag: Health Communications
• Einband: Taschenbuch