Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Nimm's nicht persönlich! Die Kunst, mit Ablehnung umzugehen“ von Elayne Savage hat eine Mischung aus positiven und negativen Kritiken erhalten. Viele Leser empfanden es als aufschlussreich und hilfreich bei der Behandlung persönlicher Probleme im Zusammenhang mit Ablehnung und Selbstwertgefühl. Es bietet praktische Ratschläge und eine neue Perspektive für den Umgang mit Gefühlen der Ablehnung. In einigen Rezensionen wurde jedoch darauf hingewiesen, dass bestimmte Teile schwer zu lesen waren und die Gliederung des Inhalts verwirrend sein könnte.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einblicke in den Umgang mit Ablehnung und persönlichen Unsicherheiten.
⬤ Unterstützt die Leser dabei, ihre Perspektive auf Ablehnung zu verändern.
⬤ Enthält praktische Ratschläge und Beispiele aus der Praxis.
⬤ Hilft bei der Selbstreflexion und emotionalen Heilung.
⬤ Viele Leser fanden es nützlich für persönliche und berufliche Beziehungsdynamik.
⬤ Einige Teile sind schwer zu lesen und können verwirrend gegliedert sein.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch keine neuen Einsichten bietet und zu wenig überzeugend ist.
⬤ Einige fanden es etwas repetitiv und manchmal wenig fesselnd.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Don't Take It Personally: The Art of Dealing with Rejection
Inhalt des Buches:
Wer hat nicht schon einmal den Stachel der Ablehnung gespürt?
Es braucht nicht viel, um Ihre Gefühle zu verletzen - ein Blick, ein Tonfall oder bestimmte Worte können dazu führen, dass Sie stundenlang darüber nachgrübeln, was diese Person gemeint hat. Ein nicht erwiderter Anruf oder ein enttäuschender Rückschlag kann Sie wirklich aus der Bahn werfen. Es ist allzu leicht, Enttäuschung und Ablehnung persönlich zu nehmen. Sie können lernen, mit diesen Gefühlen umzugehen und positive Optionen für sich selbst zu schaffen.
In Nimm es nicht persönlich werden alle Formen von Ablehnung untersucht, woher sie kommt und wie man die Angst davor überwinden kann. Vor allem aber lernen Sie einige großartige Werkzeuge kennen, um sich von diesen überwältigenden Gefühlen zu lösen. Sie werden in der Lage sein, sich Raum zu verschaffen, um Entscheidungen darüber zu treffen, wie Sie reagieren.
-Verstehen Sie die Auswirkungen von Angst, Frustration, Schmerz und Wut auf Ihre Interaktionen mit anderen.
-Entpersonalisieren Sie Ihre Reaktionen und setzen Sie sichere persönliche Grenzen, die Sie vor Verletzungen schützen.
--sich darin üben, die Gedanken, die Sie denken, und die Art und Weise, wie Sie auf Stresssituationen reagieren, selbst zu wählen.
-Verstehen und überwinden Sie die Angst vor Ablehnung in persönlichen und beruflichen Beziehungen.
Elayne Savage erforscht mit bemerkenswerter Sensibilität die unzähligen Ablehnungserfahrungen, die wir mit Freunden, Kollegen, Liebhabern und der Familie machen. Da ihre originellen Ideen Leser auf der ganzen Welt inspiriert haben, wurde Don't Take It Personalally in sechs Sprachen veröffentlicht.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781504036238 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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