Bewertung:
Dieses Buch ist ein wertvoller Leitfaden zur Selbsthilfe für Menschen, die mit Selbstmordgedanken konfrontiert sind, und bietet Sofortmaßnahmen, persönliche Geschichten und Ressourcen zur Unterstützung. Es kombiniert Ratschläge zur psychischen Gesundheit mit praktischen Informationen zu Ernährung und Selbsteinschätzung.
Vorteile:Das Buch bietet Soforthilfe für Menschen, die sich in einer Krise befinden, enthält ansprechende persönliche Geschichten, bietet detaillierte Ressourcen, ist leicht zu lesen und enthält wertvolle Informationen über Ernährung und psychische Gesundheit.
Nachteile:Einige Leser könnten den Inhalt als sehr intensiv empfinden, und es könnte eher als ein schneller Leitfaden denn als eine eingehende Erforschung von Fragen der psychischen Gesundheit wahrgenommen werden.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Never Take Your Life
Dies ist ein Buch mit Gedanken und vielen Geschichten über Selbstmord und das Leben mit Depressionen von einer Frau, die gestorben und ins Leben zurückgekehrt ist. Ich bin diese Frau. Zu den Themen, die ich erwähne, gehören Gehirnchemie, Körperchemie, finanzielle Not, unheilbare Krankheit, Liebe, Sex, Alkohol, Straßendrogen, Depression, bipolare Störung, Schizophrenie, posttraumatische Belastungsstörung, Wut, Angst, Körpersprache, Megavitamine, Ernährung, Musiktherapie, Meditation, Gebet und Schwingungen im Universum. Die Geschichten und Erfahrungen stammen aus meinem eigenen Leben oder meinem Wissen.
Als ich in den Fernsehnachrichten einen Bericht über die aktuellen Selbstmordstatistiken hörte, bekam ich eine Panikattacke. Alle zwölf Minuten gibt es in diesem Land einen Selbstmord. Es wurde gesagt, dass zweiundzwanzig Veteranen pro Tag Selbstmord begehen. Meine Tochter beging Selbstmord. Andere Personen, die ich kannte, begingen Selbstmord. Ich bin mir der Schwierigkeiten, die zum Selbstmord führen, sehr bewusst.
Ich gebe Ihnen in diesem Buch Informationen darüber, wie Sie diese Tat verhindern können. Ich hätte dieses Buch nicht geschrieben, wenn ich nicht so besorgt über unsere Selbstmord-Epidemie wäre. Diese Schrift ist ein Versuch, Ihnen neue Gedanken darüber zu vermitteln, warum dies geschieht. Bei meinen Nachforschungen über Selbstmord bin ich auf einige ungewöhnliche Fakten gestoßen. Berichten zufolge begehen mehr reiche Menschen Selbstmord als arme Menschen. Außerdem begehen viermal mehr Männer als Frauen Selbstmord. Mein Ziel ist es, Ihnen mehr Einblick in die Probleme zu geben, die zu Depressionen führen, die wiederum Selbstmord verursachen.
| ISBN: | 9781648016318 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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