Notes to Self: Ein Tagebuch für die Selbstfürsorge

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Insgesamt wird das Buch für seinen Inhalt, sein Design und seine Wirksamkeit bei der Förderung von Selbstreflexion und Selbstfürsorge hoch gelobt. Viele Nutzer finden, dass es ein wertvolles Werkzeug für das Führen von Tagebüchern und das mentale Wohlbefinden ist, obwohl es einige Kritikpunkte bezüglich der Größe des Tagebuchs und der Schreibfläche gibt.

Vorteile:

Fesselnder Inhalt, niedliche Illustrationen, gute Anregungen zur Selbstreflexion, hilfreich für die Selbstfürsorge, von Beratern empfohlen, lustige und zum Nachdenken anregende Abschnitte, tolle Geschenkoption.

Nachteile:

Kleiner als erwartet, einige Rezensenten fanden den Platz zum Schreiben begrenzt, ein Nutzer äußerte sich unzufrieden mit dem Format des Journals.

(basierend auf 13 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Notes to Self: A Journal for Self-Care

Inhalt des Buches:

Ein Selbstfürsorge-Tagebuch - das ultimative Geschenk für Sie selbst.

Selbstfürsorge ist zu einem Modewort geworden - und ein notwendiger Teil des Lebens in unserer stressigen und unsicheren Zeit.

Wie dieses kreative, aufschlussreiche Tagebuch auf jeder Seite zeigt, ist Selbstfürsorge alles, was Sie sich wünschen. Ein Spaziergang in der Natur. Sich mit einer Freundin zum Tee treffen. Die Bucket List überarbeiten - oder zum ersten Mal eine schreiben. Die Bestseller-Illustratorin und Autorin Lisa Currie ermutigt und inspiriert uns, uns Zeit für die wichtigste Person in unserem Leben zu nehmen - für uns selbst.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780143130888
• Autor: Lisa Currie
• Verlag: Tarcher Perigee
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 160