Bewertung:
Das Buch „Note to Self: A Seven-Step Path to Gratitude and Growth“ (Notiz an sich selbst: Ein siebenstufiger Weg zu Dankbarkeit und Wachstum) von Laurie Buchanan wird für seine aufschlussreiche, praktische Anleitung zum persönlichen Wachstum durch die Linse der Chakra-Zentren sehr geschätzt. Es bietet den Lesern umsetzbare Ratschläge, eine Fülle von Zitaten und einen strukturierten Ansatz zur Selbsterkenntnis, der in einer Reihe von 365 Tagebuchaufforderungen gipfelt. In vielen Rezensionen werden die Zugänglichkeit, die Wärme und das fundierte Wissen des Autors hervorgehoben, was das Buch zu einer wertvollen Quelle für die persönliche Reflexion und breitere spirituelle Diskussionen macht. Einige Leserinnen und Leser fanden den Inhalt jedoch manchmal überwältigend und merkten an, dass sie von einer stärker strukturierten Lernumgebung profitieren würden, um das Material effektiv aufzunehmen.
Vorteile:⬤ Gut organisierte, praktische Ratschläge
⬤ erhebender und positiver Ton
⬤ aufschlussreiche Zitate
⬤ zugänglich und leicht zu lesen
⬤ hilfreich für die Selbstfindung
⬤ bietet eine reiche Auswahl an Werkzeugen, einschließlich geführter Fragen, Farbtherapie, Kristalle und Aromatherapie
⬤ nützlich für die Steigerung des Selbstwertgefühls und des persönlichen Wachstums
⬤ kann als nützliches Nachschlagewerk dienen.
⬤ Einige Leserinnen und Leser fanden den Inhalt überwältigend
⬤ einige hatten das Gefühl, sie bräuchten ein strukturiertes Format (wie Workshops), um das Material vollständig aufzunehmen
⬤ einige wenige erwähnten, sie bräuchten es vielleicht nicht so sehr wie ursprünglich gedacht.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Note to Self: A Seven-Step Path to Gratitude and Growth
Wir alle tragen es mit uns durchs Leben.
Es gibt sie in einer Vielzahl von Stilen, Formen und Farben - mehr als genug, um die Dinge unterzubringen, die wir im Laufe des Lebens anhäufen. Und ganz gleich, wie wir es gestalten, es ist frustrierend, lästig und bremst uns aus. In der Tat, es ist geradezu störend.
In diesem Buch geht es darum, emotionalen Ballast loszuwerden - etwas, das besonders wichtig ist, wenn wir erkennen, dass wir nicht nur für eine Person packen.
Wir packen für sieben. Jedes der sieben Selbste - Selbsterhaltung, Selbstbefriedigung, Selbstdefinition, Selbstakzeptanz, Selbstausdruck, Selbstreflexion und Selbsterkenntnis - hat Eigenschaften, Wohlfühltypen und Schatten. Jeder spielt eine wichtige Rolle für Harmonie, allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden.
Vollgestopft mit emotionalen Beispielen aus dem wirklichen Leben sowie mit "Schlüsseln" am Ende jedes Kapitels, die umsetzbare Tipps, Techniken und Übungen bieten, die Ihnen helfen sollen, Gepäck zu entsorgen, es zu untersuchen und es dauerhaft loszuwerden, wird Note to Self Ihnen helfen, ein leichteres, freudvolles Ich zu entdecken!
| ISBN: | 9781631521133 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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