Nüchtern leben, frei leben: Ein Tagebuch für Frauen, die aufhören wollen zu trinken

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Die Zeitschrift wird als unterstützende und inspirierende Ressource für Menschen auf dem Weg zur Nüchternheit hoch gelobt. Es bietet praktische Hilfsmittel, Reflexionsübungen und ein Gefühl der Gemeinschaft. Viele Nutzer schätzen die einfache Handhabung, das schöne Design und die motivierenden Zitate, die es zu einem effektiven Werkzeug für das tägliche Tagebuchschreiben und die Selbstreflexion machen. Der abnehmbare Einband bietet ein Element der Privatsphäre, das von den Nutzern ebenfalls sehr geschätzt wird.

Vorteile:

Ermutigende und unterstützende Übungen, leicht zu lesen und zu benutzen, schönes und aufmunterndes Design, hilfreiche Erinnerungen und Aufforderungen, sowohl für Anfänger als auch für Menschen mit jahrelanger Nüchternheit geeignet, und ein Gefühl der Gemeinschaft.

Nachteile:

Manche mögen das Tagebuchschreiben anfangs als überwältigend empfinden, aber das Tagebuch ist so gestaltet, dass man sich ihm nähern kann; in den Bewertungen wurden jedoch keine wesentlichen Nachteile festgestellt.

(basierend auf 24 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Living Sober, Living Free: A Guided Journal for Women Who Want to Stop Drinking

Inhalt des Buches:

Hör auf zu trinken und fang an zu leben

Sie könnten nur eine Entscheidung von mehr Klarheit, weniger Angst, besserer Gesundheit und stärkeren Beziehungen entfernt sein! Wenn Alkohol Ihr Leben nicht bereichert, haben Sie hier die Gelegenheit, Nüchternheit auszuprobieren und zu sehen, ob sie etwas für Sie ist. Living Sober, Living Free macht es Ihnen leicht, an Ihrem Vorsatz festzuhalten und die Vorteile zu erkennen, die sich in nur wenigen Minuten pro Tag summieren.

- Mehr als 150 Seiten für das tägliche Tagebuch helfen Ihnen, sich auf ein positives Leben ohne Alkohol zu konzentrieren.

- Wöchentliche Reflexionen geben Ihnen Raum, Ihre Beziehung zum Alkohol zu untersuchen.

- Viele Anregungen aus dem wirklichen Leben werden Ihnen helfen, Herausforderungen zu meistern und die Vorteile eines alkoholfreien Lebens zu nutzen.

Füllen Sie sich mit dauerhaftem Selbstvertrauen, Entschlossenheit, Selbstliebe und Stärke - und nicht mit einem vorübergehenden Schub (und oft mit einem Absturz) durch Alkohol. Living Sober, Living Free wird Ihnen dabei helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen!

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781250285393
• Autor: Michelle Smith
• Verlag: Castle Point
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch