Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird das Buch als hervorragende Ressource für die Einführung von Yoga für Familien hervorgehoben und die schöne Aufmachung, die klaren Anweisungen und der inspirierende Inhalt betont. Es wird besonders für seine Fähigkeit geschätzt, sowohl Kinder als auch Eltern dazu zu bringen, gemeinsam Yoga zu praktizieren, was es zu einer wertvollen Ergänzung für das Wohlbefinden der Familie macht.
Vorteile:Wunderschön illustriert, klare und leicht zu befolgende Anweisungen, zugänglich für alle Altersgruppen, fördert Verbindung und Wohlbefinden, enthält geführte Meditationen, fördert die Familienbindung durch Yoga, inspirierende Inhalte und praktische Anwendung.
Nachteile:In einigen Rezensionen wird angedeutet, dass man sich mehr Abwechslung bei den Übungen wünscht oder dass das Buch nicht für fortgeschrittene Praktizierende geeignet ist, obwohl keine nennenswerten negativen Aspekte ausdrücklich erwähnt werden.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Nurturing Your Family With Yoga - An A-Z of yoga poses, meditations, breathing and games for the whole family
Inhalt des Buches:
„Ohne Zweifel ist dies das inspirierendste Buch, das ich über Yoga für Kinder und ihre Eltern gesehen habe. Ich empfehle jedem, ein Exemplar in seinem Bücherregal zu haben, oder noch besser, es für die Praxis zu öffnen! „Ginny Bradley, Coach für Achtsamkeit und Wohlbefinden für Kinder
„Dies ist ein klassisches Buch, das Eltern dazu einlädt, mit ihren Kindern 'Yoga zu machen'. Die klare, einfache Struktur des Buches, der sorgfältig ausgearbeitete und dennoch kreative und entspannte Stil, die schönen Schauplätze und die inspirierenden Fotos lassen es möglich erscheinen.
Nurturing Your Family With Yoga ist ein unverzichtbarer Leitfaden für die Yoga-Praxis für Familien und Kinder, der zeigt, wie Yoga ein echter Teil des täglichen Familienlebens sein kann und Glück und Harmonie ins Haus bringt. Illustriert mit schönen, inspirierenden Fotos von Kindern und Erwachsenen, die gemeinsam Yoga praktizieren, und mit klaren, prägnanten Erklärungen, ist das Buch vollgepackt mit lustigen und praktischen Vorschlägen, wie man Yoga in den Alltag integrieren kann, darunter Das A-Z des Yoga - ein wunderbares, fesselndes Spiel, das Kinder in 26 klassische Yogastellungen einführt
Atemübungen zur Stärkung und Ausgewogenheit des Nervensystems und zur Beruhigung des Geistes
Visualisierungen zum Abbau von Ängsten und zum Aufbau von Resilienz
Yoga-im-Bett-Sequenz, die Kindern hilft, sich zu beruhigen und gut zu schlafen
Mit geführten Meditationen, Affirmationen und Reflexionen, die interessante und nachdenkliche Diskussionen mit Kindern anregen und informieren, sowie Tipps und Tricks für Erwachsene, die Ihnen helfen, Yoga erfolgreich zu teilen, ist Nurturing Your Family With Yoga alles, was Sie brauchen, um Gesundheit und Wohlbefinden für Ihre ganze Familie zu fördern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781906756802 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | An A-Z of yoga poses, meditations, breathing and games for the whole family |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 144 |
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