Bewertung:
Die Rezensionen zu Cheryl Pallants Buch heben die bedeutenden Themen der Verkörperung, der persönlichen Verbindung mit der Natur und die Bedeutung eines ganzheitlichen Ansatzes für die Heilung hervor. Die Leser finden den Text inspirierend, aufschlussreich und wertvoll für persönliches Wachstum und Heilungsreisen.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben und klar formuliert, enthält großartige Geschichten und Reflexionen, bietet wertvolle Übungen für die Selbstreflexion und die persönliche Praxis, weckt Hoffnung und neue Motivation, verbindet ökologisches Bewusstsein mit persönlicher Heilung, lädt zur Selbstbefragung und zu einer tiefen Verbindung mit Körper und Natur ein.
Nachteile:Einige Leser könnten die Konzepte als schwierig empfinden, wenn sie mit Achtsamkeit oder verwandten Praktiken nicht vertraut sind, und es könnte notwendig sein, das Buch mehrmals zu lesen, um den Inhalt vollständig zu erfassen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Ecosomatics: Embodiment Practices for a World in Search of Healing
Wie man die dem Körper innewohnende Intelligenz für die individuelle und planetarische Transformation entwickelt
- Erklärt, wie die Heilung unserer selbst und die Durchführung innerer Veränderungen auch zur Heilung des Planeten beitragen kann.
- Zeigt, wie Ökosomatik - Verkörperungsarbeit für persönliche und planetarische Gesundheit - uns helfen kann, unser Bewusstsein zu verändern, individuelle und kollektive Wunden zu heilen und verborgene energetische, somatische und psychische Fähigkeiten zu entdecken.
- In diesem Buch werden ökosomatische und Embodiment-Übungen vorgestellt, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wahrnehmung zu erweitern, somatische Intelligenz zu entwickeln, einschränkende Überzeugungen loszulassen, Ängste und Befürchtungen abzubauen und sich für neue Bewusstseinsebenen zu öffnen.
Die innere Welt des Selbst und des Körpers ist untrennbar mit der äußeren Welt der Biosphäre und des Bioms verbunden. Wie die erfahrene Somatikerin und Energiemedizinerin Cheryl Pallant in anschaulicher Tiefe zeigt, können wir durch die Erweiterung unserer Sinneswahrnehmungen und den engen Kontakt mit den Rhythmen unseres Körpers nicht nur zu unserer eigenen Heilung und Transformation beitragen, sondern auch zu der des Planeten.
In diesem praktischen Leitfaden erklärt Pallant, wie die Ökosomatik - Körperarbeit für die persönliche und planetarische Gesundheit - uns helfen kann, unser Bewusstsein durch erweitertes Zuhören mit allen Sinnen und das Erfassen der Verbindungen zwischen unserer inneren und äußeren Welt zu verändern. Die Autorin verbindet Forschungsergebnisse mit persönlichen Erfahrungen in somatischen und kontemplativen Praktiken und erforscht, wie eine erweiterte Wertschätzung bewusster und unbewusster Körperereignisse und -wahrnehmungen zu einem lebensnotwendigen, verbesserten Umgang mit uns selbst und unserem Planeten führt. Sie zeigt, wie die gegenwärtigen Gesundheits-, Sozial- und Umweltkrisen eine Chance für eine Evolution des Bewusstseins darstellen, die uns dazu bringt, die Spaltungen innerhalb der persönlichen Identität, zwischen uns selbst und anderen sowie mit der Umwelt zu heilen. Im gesamten Buch bietet die Autorin ökosomatische und Verkörperungsübungen an, die Ihnen helfen, Ihre Wahrnehmung zu erweitern, somatische Intelligenz zu entwickeln, einschränkende Überzeugungen loszulassen, Furcht, Angst und Entfremdung abzubauen und sich für Bewusstseinsebenen zu öffnen, die es Ihnen ermöglichen, sich auf eine größere Vision dessen einzustimmen, was menschlich möglich ist.
Dieser Leitfaden zeigt, wie man die Verkörperung in das tägliche Leben einbeziehen kann. Er zeigt, dass der Körper ein Prozess ist, der Teil der Natur ist und nicht von ihr getrennt, und dass wir der Welt um uns herum Heilung bringen können, wenn wir uns auf die transformative innere Reise begeben.
| ISBN: | 9781591434764 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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