Bewertung:
Das Buch ist ein umfassender Leitfaden für Personen, bei denen Osteoporose diagnostiziert wurde, und bietet detaillierte Informationen über die Krankheit, Behandlungen, Ernährungsempfehlungen und auf unterschiedliche Aktivitätsniveaus zugeschnittene Übungsroutinen. Während viele Leser das Buch als informativ und leicht verständlich empfinden, äußern sich einige enttäuscht über die Tiefe des Inhalts und die verwendeten Illustrationen.
Vorteile:⬤ Gut strukturierte, klare und prägnante Informationen
⬤ gute Anleitungen zu Übungen und Ernährungsempfehlungen
⬤ hilfreich für neu diagnostizierte Personen
⬤ dient als gutes Nachschlagewerk
⬤ positives Feedback zur Verbesserung des Verständnisses und der Behandlung von Osteoporose.
⬤ Einige Leser empfanden den Inhalt als grundlegend und wenig tiefgründig
⬤ Illustrationen wurden als unattraktiv kritisiert
⬤ bestimmte Übungsempfehlungen wurden als ungeeignet erachtet
⬤ Enttäuschung über sich wiederholende Informationen im Vergleich zu bestehenden Ressourcen wurde geäußert.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Beating Osteoporosis: The Facts, the Treatments, the Exercises
Diana Moran ist hier, um über Behandlungen und Präventivmaßnahmen zu informieren, die wir alle ergreifen können, um Osteoporose zu bekämpfen.
Dieses praktische Buch wurde in Zusammenarbeit mit der National Osteoporosis Society geschrieben und ist ein Muss für jeden, der von Osteoporose betroffen ist. Es ist vollgepackt mit Ratschlägen, freundlichen Tipps und Ideen sowie einem Überblick über die aktuelle Forschung und darüber, was wir alle tun können, um gut zu leben.
Da Diana Moran selbst an Osteopenie (einer frühen Form der Osteoporose) leidet, ist sie eine entschiedene Verfechterin von Bewegung, Frühdiagnose, körperlicher Belastung, Vitamin D und anderen Maßnahmen, die zur Bekämpfung der Osteoporose getroffen werden können.
Dieses Buch enthält speziell entwickelte Übungen, die zu einem aktiveren Lebensstil anregen und Schwachstellen stärken sollen, sowie wichtige theoretische und medizinische Informationen über Osteoporose. Dies ist ein leicht verdaulicher, freundlicher Leitfaden für den allgemeinen Leser.
| ISBN: | 9781472961907 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 160 |
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