Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Paleo Snacks: A Paleo Snack Cookbook Full of Healthy Paleo Snack Foods“ von John Chatham wird wegen seiner Vielfalt an einfachen und leckeren Rezepten, die der Paleo-Diät entsprechen, sehr positiv aufgenommen. Viele Rezensenten heben die einfache Zubereitung und die gesundheitlichen Vorteile hervor, die mit den Mahlzeiten und Snacks verbunden sind. Einige Nutzer bemängeln jedoch die Genauigkeit der Rezepte und das Fehlen von Bildern, was den Gesamteindruck schmälert.
Vorteile:⬤ Eine Vielzahl von einfachen und leckeren Paleo-Rezepten, die leicht zuzubereiten sind.
⬤ Enthält gesunde Snacks, die für Familien geeignet sind, einschließlich kinderfreundlicher Optionen.
⬤ Bietet hilfreiche Informationen über die Paleo-Diät und ihre Vorteile.
⬤ Legt den Schwerpunkt auf die Verwendung von leicht verfügbaren und erschwinglichen Zutaten.
⬤ Viele Rezepte eignen sich zum Vorbereiten von Mahlzeiten und zum Einfrieren für den späteren Gebrauch.
⬤ Keine Bilder zu den Rezepten, was einige Leser als entmutigend empfinden.
⬤ Einige Leser berichteten über Ungenauigkeiten bei der Abmessung der Zutaten für bestimmte Rezepte.
⬤ Bestimmte Rezepte scheinen für erfahrenere Köche offensichtlich oder alltäglich zu sein.
⬤ Möglicherweise fehlen Tests oder Korrekturlesen, was zu Problemen bei der Ausführung der Rezepte führt.
(basierend auf 86 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Paleo Snacks: A Paleo Snack Cookbook Full of Healthy Paleo Snack Foods
Inhalt des Buches:
Sind Sie zu beschäftigt, um sich gesund zu ernähren? Geben Sie Ihre Ernährung einer Tüte Kartoffelchips oder einem Schokoladenkeks hin, wenn Sie hungrig und auf dem Sprung sind? Ob auf Reisen, bei der Arbeit oder im Fitnessstudio, Paleo Snacks: A Paleo Snack Cookbook Full of Healthy Paleo Snack Foods bietet köstliche Paleo-Leckereien für die langen, verlockenden Zeiten zwischen den Mahlzeiten. Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Diät ist, nie zu hungern.
Wenn Sie fleißig Paleo-Frühstück, -Mittagessen und -Abendessen essen, aber bei den Nachmittags-Snacks oder den Knabbereien am späten Abend versagen, dann ist Paleo Snacks genau das Richtige für Sie. Paleo Snacks: Ein Paleo-Snack-Kochbuch voller gesunder Paleo-Snack-Lebensmittel ist die Antwort auf all Ihre Ausreden und Schwächephasen. In Paleo Snacks werden Sie entdecken: 40 Paleo-freundliche Snacks, von leckeren Paleo-Snack-Riegeln über kalorienarme Paleo-Snacks bis hin zu Paleo-Snacks für Kinder und Paleo-Protein-Snacks.
Paleo-Rezepte für eine Reihe von Paleo-Snacks und -Vorspeisen, von köstlichen No-Bake-Obst- und Nuss-Riegeln bis hin zu im Ofen gebratenen Süßkartoffelchips, pikant-süßem Hähnchen am Stiel und Lunch-Box-Granola-Mix. Eine prägnante Einführung in die Paleo-Diät, die Vorteile von Paleo und ein hilfreicher Paleo-Lebensmittelführer.
John Chatham, Bestsellerautor von The Paleo Diet Solution und The Paleo Cookbook, weiß, dass eine gesunde Ernährung nicht bedeutet, dass man auf die Lebensmittel verzichten muss, die man liebt. Deshalb enthält Chathams neueste Bestseller-Reihe einfache und köstliche Rezepte für Paleo-Brot, Paleo-Kekse, Paleo-Muffins und Paleo-Nudeln. Mit hilfreichen Tipps für ein erfolgreiches Paleo- und glutenfreies Leben erklärt Paleo Snacks die Grundlagen der Paleo-Diät und die gesundheitlichen Probleme im Zusammenhang mit Gluten.
Nehmen Sie ab, senken Sie Ihre Chancen auf Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Krebs und Osteoporose und genießen Sie eine köstliche Ernährung. Paleo Snacks bietet den Lesern einen schmackhaften und gesunden Weg zu einer gluten- und weizenfreien Paleo-Diät, auch wenn Sie unterwegs sind.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623151034 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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