People Pleasing: Practical Guidance to Fix Your Codependency and Stop Being a People Pleasing (How to Start Saying No Set Healthy Bound
Viele Menschen verbringen Jahre damit, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse zurückzustellen, um es den Menschen in ihrem Leben recht zu machen und Konflikte zu vermeiden. Obwohl es immer wieder Situationen geben wird, in denen Diplomatie wichtig ist, kann man sein Leben nicht über andere Menschen definieren.
Es ist ein schmaler Grat zwischen der Rücksichtnahme auf andere und der Beeinträchtigung der eigenen Individualität, und man kann in ein Leben als Menschenfreund abrutschen, ohne es überhaupt zu merken. Oder du denkst, es sei wichtiger, keinen Ärger zu machen, als dein authentisches Selbst zu sein.
Sie werden entdecken:
⬤ Mein Kampf damit, Menschen zu gefallen (und wie ich diese Angewohnheit überwunden habe!)
⬤ Die Hauptgründe, warum wir dazu neigen, andere vor uns selbst zu stellen, wenn wir wissen, dass wir damit nicht umgehen können.
⬤ Einfache Strategien, um Menschen abzulehnen, ohne sich schuldig zu fühlen.
⬤ Warum man kein schlechter Mensch ist, wenn man Bitten anderer ablehnt.
⬤ Der beste Weg, um die Gewohnheit zu entwickeln, persönliche und berufliche Grenzen zu setzen.
⬤ Wie Sie Nein sagen können zu Ihrem Ehepartner, Ihren Kindern, Freunden, Nachbarn, Kollegen, Kunden, Chefs und sogar Fremden!
Auch wenn Sie schon fast aufgegeben haben und der Funke in Ihnen, der Sie für eine bessere Zukunft erwärmt hat, fast erloschen ist, wird dieses Buch Ihnen beweisen, dass noch nicht alles verloren ist, und Sie ermutigen, einen neuen Tag anzugehen!
Und zwar in einem ermutigenden und nicht wertenden Ton, der Ihre Entschlossenheit und Überzeugung stärkt, mit dem Gefälligkeitsdenken aufzuhören und Sie an die Hand zu nehmen, bis Sie es tatsächlich in die Tat umsetzen!
| ISBN: | 9781738826797 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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