Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch ist für alle, die eine Trennung durchmachen, sehr empfehlenswert. Viele Leser schätzen den einfühlsamen Schreibstil, die praktischen Übungen und die Klarheit, die es zum Verständnis des emotionalen Schmerzes und des Heilungsprozesses beiträgt. Oft fühlt es sich an wie ein unterstützendes Gespräch mit einem Freund. Einige Leser fanden jedoch, dass Teile des Buches zu wenig Tiefe haben, insbesondere in Bezug auf Selbstliebe und persönliche Bewältigungsstrategien nach der Trennung.
Vorteile:** Vermittelt Klarheit und Verständnis für den Trennungsprozess. ** Enthält praktische Übungen zur persönlichen Reflexion. ** Einfühlsamer und nachvollziehbarer Schreibstil. ** Fühlt sich an wie ein Gespräch mit einem unterstützenden Freund. ** Hat vielen Lesern geholfen, Vertrauen und Selbstwertgefühl wiederzuerlangen. ** Bietet wertvolle Einblicke in emotionalen Schmerz und Genesung.
Nachteile:** Einige Abschnitte können sich kurz anfühlen oder es fehlt ihnen an Tiefe. ** Einige Leser wünschten sich ausführlichere Ratschläge zu persönlichen Bewältigungsstrategien.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Perderte Para Encontrarme: Supera Una Ruptura Y Vuelve a Enamorarte de Ti / Lose You to Find Me
Inhalt des Buches:
Elizabeth Claps, @esmipsicologa, präsentiert den umfassendsten Leitfaden, um eine Trennung zu überwinden und zu lernen, mit sich selbst zu leben.
Selbst wenn man weiß, dass man eine Beziehung loslassen muss, wie geht man dann mit all dem um, was auf einen zukommt?
Wenn wir jemanden kennen lernen, denken wir nicht darüber nach, dass die Beziehung eines Tages in die Brüche gehen könnte. Aber es kommt vor, und obwohl Beziehungsabbrüche normal und sogar notwendig sind, können sie einer der verletzlichsten Momente in unserem Leben sein.
Wenn wir jedoch das nötige Rüstzeug haben, um damit umzugehen, kann eine Trennung auch ein wichtiger Wendepunkt sein, der uns die Möglichkeit gibt, uns selbst besser kennenzulernen und zu lernen, mit uns selbst zu leben.
Sie werden heilen. Du wirst gesund werden. Sie werden sich wieder aufbauen, und Sie werden aufblühen.
"Bei Trennungen passiert etwas, was nicht bei allen widrigen Lebensumständen der Fall ist, nämlich, dass sie uns immer etwas lehren. Manche lehren uns, was wir nie wieder zulassen werden, andere zeigen uns, wie wir uns nicht mehr verhalten wollen, was wir brauchen, je nachdem, wie wir sind, oder wie wir mit der Einsamkeit umgehen, damit wir nicht aus Angst vor dem Singledasein von Beziehung zu Beziehung springen."
(DIESES BUCH IST FÜR SIE, WENN:)
* Wenn Sie alles versucht haben und sehen, dass Ihre Beziehung nicht funktioniert.
* Si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima.
* Si algo dentro de ti te dice que no es ah donde quieres estar.
* Si tu relacin termin hace tiempo y sientes que no lo has superado.
* Si ests en una relacin txica y no sabes cmo salir de ella.
* Si te cuesta disfrutar de tu soledad.
* Si necesitas aprender a estar contigo.
(CON ESTE LIBRO APRENDERS A:)
Enfrentarte al final de una relacin.
- Gestionar el duelo.
- Dejar atrs la culpa.
- Cuidar de ti y de tu autoestima.
- Ponerte normas para no caer en trampas.
- Unterscheiden Sie, was Sie wollen und was nicht in zukünftigen Beziehungen.
- Identificar el maltrato.
- Disfrutar de tu soledad.
- Redescubrirte y reconstruirte a ti misma.
ENGLISCHE BESCHREIBUNG
Elizabeth Claps, @esmipsicologa, bietet den umfassendsten Leitfaden, um eine Trennung zu überwinden und zu lernen, mit sich selbst zu leben.
Selbst wenn du weißt, dass du eine Beziehung loslassen musst, wie stellst du dich dann all dem, was auf dich zukommt?
Wenn wir jemanden kennen lernen, denken wir nicht daran, dass die Beziehung eines Tages enden könnte. Aber es passiert, und obwohl Beendigungen normal und sogar notwendig sind, können sie einer der verletzlichsten Momente unseres Lebens sein.
Wenn wir jedoch das nötige Rüstzeug haben, um damit umzugehen, kann eine Trennung auch ein wichtiger Wendepunkt sein, der uns die Möglichkeit gibt, uns selbst besser kennenzulernen und zu lernen, mit uns selbst zu sein.
Du wirst heilen. Sie werden wieder gesund werden. Sie werden sich wieder aufbauen, und Sie werden aufblühen.
"Bei Trennungen passiert etwas, was bei anderen widrigen Lebenssituationen nicht unbedingt der Fall ist, und zwar, dass sie uns immer etwas lehren. Manche lehren uns Dinge, die wir nie wieder von jemand anderem zulassen werden, andere zeigen uns, wie wir uns nie wieder verhalten wollen, oder wie wir mit der Einsamkeit umgehen müssen, damit wir nicht aus Angst vor dem Singledasein von Beziehung zu Beziehung springen."
DIESES BUCH IST FÜR SIE:
- Wenn Sie alles versucht haben und sehen, dass Ihre Beziehung nicht funktioniert.
- Wenn Sie gerade verlassen wurden und das Gefühl haben, dass die Welt für Sie zusammenbricht.
- Wenn Ihr Bauchgefühl Ihnen sagt, dass Sie nicht dort sein wollen, wo Sie sind.
- Wenn Ihre Beziehung vor langer Zeit endete und Sie das Gefühl haben, dass Sie noch nicht darüber hinweggekommen sind.
- Wenn Sie sich in einer toxischen Beziehung befinden und nicht wissen, wie Sie da wieder herauskommen sollen.
- Wenn Sie es schwierig finden, Ihre Einsamkeit zu genießen.
- Wenn Sie lernen müssen, mit sich selbst zusammen zu sein.
MIT DIESEM BUCH WERDEN SIE LERNEN:
- Das Ende einer Beziehung zu bewältigen.
- Trauer zu bewältigen.
- Die Schuldgefühle hinter sich zu lassen.
- Auf sich selbst und Ihr Selbstwertgefühl aufzupassen.
- Regeln aufzustellen, um nicht in Fallen zu tappen.
- Unterscheiden Sie, was Sie in zukünftigen Beziehungen wollen und was Sie nicht wollen.
- Erkennen Sie Missbrauch.
- Genießen Sie Ihre Einsamkeit.
- Entdecken Sie sich neu und bauen Sie sich wieder auf.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788419501790 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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