Originaltitel:
Perimenopause: How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change
Inhalt des Buches:
Perimenopause - eines der Worte, die Frauen am meisten abschrecken. Das ist aber durchaus verständlich, denn die Perimenopause bringt viele Veränderungen für den Körper einer Frau mit sich.
Einige Frauen haben das Glück, dass sich diese Symptome nicht in ihr Leben einmischen, aber andere haben nicht so viel Glück; auch ihre Angehörigen müssen sich auf die Veränderungen einstellen - vor allem auf die Stimmungsschwankungen -, die sie erleben. Aber das muss nicht so sein. In dem neuen Buch Perimenopause: Wie Sie ein gesundes körperliches und emotionales Leben während der Umstellung gestalten, erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Ihren Geist sicher wieder auf Kurs bringen und die Perimenopause zu einer angenehmen Lebensphase machen.
Entdecken Sie: Wie Sie den perfekten Ernährungsplan für die Perimenopause erstellen. Wie Sie Ihre mentalen Faktoren wie Schlaf, Stimmung und Gedächtnis fördern können.
Wie Sie die Hormonausgleichstherapie richtig anwenden, wenn Sie das möchten. Wie Sie Ihre Knochen, Ihr Becken und Ihre Brüste schützen. Standardergänzungsmittel für die Perimenopause und vieles mehr.
Ihr Leben wird sich jetzt zum Besseren wenden. Sie können sich großartig fühlen, lebendig, gesund und sexy sein! Dieses Buch :- Perimenopause: Wie Sie ein gesundes körperliches und emotionales Leben während der Wechseljahre gestalten, zeigt Ihnen, wie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781630229122 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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