Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken hinsichtlich seines Inhalts und seiner Wirksamkeit als Ratgeber für die Perimenopause erhalten. Während einige Leser es informativ und ermutigend fanden, waren andere der Meinung, dass es ihm an Originalität und Vorsicht in Bezug auf medizinische Ratschläge mangelt.
Vorteile:⬤ Informativ und gut geschrieben
⬤ ermutigend für Frauen in der Perimenopause
⬤ von einigen Lesern sehr empfohlen
⬤ füllt eine notwendige Lücke in den verfügbaren Ressourcen.
⬤ Einige Informationen wurden als unzuverlässig oder lächerlich empfunden
⬤ es fehlt an neuen Erkenntnissen, da vertrautes Terrain behandelt wird
⬤ Bedenken hinsichtlich der Empfehlung bestimmter Medikamente
⬤ Übersetzungsprobleme können den ursprünglichen Inhalt verdecken.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Heutzutage hört man viel über die Wechseljahre, aber es können bis zu fünfzehn Jahre hormoneller Veränderungen im Körper einer Frau vergehen, bevor sie den Punkt erreicht, an dem ihre Periode ausbleibt. Diese Jahre können sowohl emotional als auch körperlich turbulent sein - mit Panikattacken, Schlaflosigkeit, Akne, Hitzewallungen, Gewichtszunahme und Stimmungstiefs. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen das Gefühl haben, verrückt geworden zu sein.
Aber Sie sind nicht verrückt, Sie sind nur in den Wechseljahren. Mit den Hormonschwankungen ab Mitte dreißig ändern sich auch die Bedürfnisse unseres Körpers. Mit den richtigen Lebens- und Ernährungsumstellungen und bei Bedarf auch mit medizinischer Hilfe können Sie die Perimenopause in einen kraftvollen Übergang zu einem stärkeren, gesünderen und glücklicheren Leben verwandeln.
Katarina Wilks offener, freundlicher und unvoreingenommener Ratgeber ist der unverzichtbare Begleiter, um Ihre Perimenopower zu finden.
| ISBN: | 9781409198543 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 192 |
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