Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als hervorragendes Hilfsmittel für Personal Trainer hoch gelobt, da es gründliche und leicht zugängliche Informationen zu verschiedenen Aspekten des Personal Trainings bietet, einschließlich Programmgestaltung, Ernährung und Übungstechniken. Die Benutzer schätzen das klare und leicht verständliche Format, wodurch es sich sowohl für Anfänger als auch für diejenigen eignet, die ihr Wissen auffrischen wollen.
Vorteile:Umfassende Abdeckung von Personal Training-Themen, leicht verständlich, ideal für Anfänger und als Nachschlagewerk für erfahrene Trainer, visuell ansprechend, praktisch für die Prüfungsvorbereitung, gut organisiert und informativ.
Nachteile:Einige Rezensionen weisen darauf hin, dass bestimmte geschäftliche Aspekte des Personal Training nicht ausführlich genug behandelt werden, und einige Benutzer haben angemerkt, dass sie gerade erst mit der Lektüre begonnen haben und ihr Feedback eher auf ersten Eindrücken als auf einer vollständigen Nutzung beruht.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Personal Training: Theory and Practice, 2e
Inhalt des Buches:
Personal Training: Theory and Practice, Second Edition, fasst in einem einzigen Band die persönlichen, praktischen und geschäftlichen Fähigkeiten zusammen, die für einen erfolgreichen Personal Trainer von zentraler Bedeutung sind.
Dieses leicht verständliche Buch führt Sie in die Grundlagen der angewandten Übungsvorschrift und Programmgestaltung sowie in fortgeschrittene Konzepte wie Ernährungsintervention, Haltungsanalyse und die Psychologie der Verhaltensänderung ein.
Hauptmerkmale.
- aktualisiert, um den Fortschritten in der Trainingsmethodik und -technik Rechnung zu tragen, in Übereinstimmung mit den Anforderungen für die berufliche Qualifikation.
- Kästchen mit den wichtigsten Punkten, Kapitelzusammenfassungen und ein Glossar mit wissenschaftlichen und technischen Begriffen, um das Verständnis zu erleichtern.
- Vollfarbige Illustrationen und Fotos zur Unterstützung des visuellen Lernens.
- Fallstudien und Musterübungspläne, die Ihnen helfen, die Theorie in die Praxis umzusetzen.
- unterstützt durch Online-Ressourcen wie Tests zur Selbsteinschätzung, herunterladbare Formulare und Übungsblätter unter www.routledge.com/cw/crossley.
Personal Training: Theorie und Praxis ist der ideale Begleiter und ein praktisches Nachschlagewerk für alle, die eine Karriere im Personal Training anstreben, sowie für erfahrene Trainer.
Rezensionen der ersten Auflage:
'der ideale Begleiter, der Sie von einem Amateur zu einem professionellen Sporttrainer macht... der einzige Titel, der auf die Bedürfnisse des Personal Trainings in Großbritannien zugeschnitten ist'Work Out.
'ein Juwel von einem Buch... klar geschrieben und präsentiert, so dass es sowohl für Fitnessprofis als auch für Laien leicht zu verstehen ist. Auf jeden Fall einen Kauf wert." Gesundheit und Fitness.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781444145465 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 288 |
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