Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Kochbuch hat gemischte Kritiken erhalten. Die einen loben die einfachen und leichten Rezepte, insbesondere für Anfänger, die anderen kritisieren die mangelnde Vielfalt, das Fehlen von Bildern und die enttäuschenden Rezepte. Das Buch scheint gut zu denjenigen zu passen, die gerne einfach kochen, erfüllt aber vielleicht nicht die Erwartungen derjenigen, die eine vielfältige und gesunde pescatarische Ernährung suchen.
Vorteile:Viele Rezensenten schätzen die einfachen und leicht nachzuvollziehenden Rezepte, die auch für Anfänger geeignet sind. Einige Nutzer fanden die Rezepte schmackhaft und zufriedenstellend, besonders wenn sie mit einer Heißluftfritteuse zubereitet wurden. Das Buch wird auch als günstig für den Preis angesehen.
Nachteile:Mehrere Rezensenten waren enttäuscht über das Fehlen von Bildern, die Wiederholung von Rezepten und das Vorhandensein von Fleischrezepten. Einige fanden die Konzentration auf Variationen desselben Gerichts uninspiriert und merkten an, dass in vielen Rezepten ungesunde Zutaten wie Öl und Käse verwendet wurden, was im Widerspruch zu den Aussagen des Buches über gesunde Ernährung steht.
(basierend auf 20 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Pescatarian Air Fryer Cookbook for Beginners: 1000 Days of Fresh, Tasty Pescatarian Recipes for Your Air Fryer to Kickstart The Healthy Lifestyle on A
Inhalt des Buches:
Meistern Sie Ihre Heißluftfritteuse mit diesem Kochbuch für frische, schmackhafte Meeresfrüchte und Gemüse
Möchten Sie sich gesund ernähren und köstliche frittierte Speisen ohne die schädlichen Auswirkungen von Ölen und Fetten genießen?
Sind Sie auf der Suche nach einer gesunden Ernährungsweise, die Ihr Risiko für chronische Krankheiten verringert, Ihnen beim Abnehmen hilft und dafür sorgt, dass Sie sich jünger fühlen und aussehen?
Wenn ja, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.
Die pescatarische Diät ist eine pflanzliche Ernährungsweise, die mit viel Fisch und Meeresfrüchten als Eiweißlieferanten angereichert ist. Dieses Kochbuch bietet einen gesunden, ausgewogenen Ansatz, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten. Es geht auf die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile einer pescatarischen Ernährung ein, wie z. B. eine bessere Herzgesundheit und ein geringeres Risiko für Typ-2-Diabetes.
Die pescatarische Ernährung ist bequemer (und erschwinglicher) als je zuvor Jetzt können Sie mit Ihrem Lieblingsküchengerät, der Heißluftfritteuse, schnelle, köstliche Mahlzeiten zubereiten, die Sie gesund halten. Eine Heißluftfritteuse bietet eine gesunde Kochoption für Pescatarier und ist das perfekte Gerät, um eine breite Palette an gesundheitsfreundlichen Lebensmitteln zuzubereiten: Meeresfrüchte, Gemüse und sogar Desserts.
Dieses Pescatarian Air Fryer Cookbook for Beginners enthält:
⬤ Aromatischer Fisch & Gemüse―.
Hier finden Sie eine Vielzahl von Rezepten für Frühstück, Snacks, Vorspeisen, Beilagen, vegetarische und vegane Hauptgerichte, Fisch- und Meeresfrüchtegerichte, Desserts und mehr.
⬤ Fang des Tages―.
Dieses pescatarische Kochbuch macht das Kochen mit mehr als 1000 schnellen und schmackhaften Schritt-für-Schritt-Rezepten einfach.
⬤ O-Power―.
Omega-3-Fettsäuren werden mit der Bekämpfung von Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Krebs in Verbindung gebracht. Außerdem fördern sie die Gesundheit von Gehirn, Augen, Darm und Muskeln und sorgen für geschmeidige Haut und glänzendes Haar.
Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit mit dem perfekten pescatarian cookbook für Ihre Heißluftfritteuse.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781954703162 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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