Bewertung:
Das Kochbuch von Sara Tercero hat eine Mischung aus positiven und negativen Rückmeldungen von Nutzern erhalten. Viele loben die Benutzerfreundlichkeit, die umfassende Mahlzeitenplanung und die Vielfalt der Rezepte, während sich einige Kritikpunkte auf die Fadheit, die Kosten der Zutaten und die Lesbarkeit konzentrieren.
Vorteile:Die Nutzer schätzen das Buch für seine leicht nachvollziehbaren Rezepte, die effektive Mahlzeitenplanung mit Einkaufslisten und die kreative Verwendung von Zutaten. Es gilt als einsteigerfreundlich und eignet sich sowohl für neue als auch für erfahrene pflanzliche Esser. Viele liebten das Konzept der Resteverwertung und fanden die Gerichte schmackhaft und gesund.
Nachteile:Kritiker wiesen darauf hin, dass es einigen Rezepten an Geschmack fehle und zusätzliche Gewürze erforderlich seien, was zu Bedenken hinsichtlich der Fadheit führe. Es wird bemängelt, dass die Portionsgrößen unzureichend oder zu groß sind und dass die Kosten für die Zutaten insgesamt hoch sind, vor allem für Menschen mit kleinem Budget. Auch die Schriftgröße und die Lesbarkeit des Textes wurden negativ bewertet.
(basierend auf 69 Leserbewertungen)
Plant-Based Diet in 30 Days: A Cookbook and Meal Plan for an Easy Transition to the Plant Based Diet
Umstellung auf eine vollwertige pflanzliche Ernährung in nur einem Monat.
Es ist möglich, in nur 30 Tagen erfolgreich auf eine pflanzliche Ernährung umzusteigen - mit Hilfe dieses kompletten Kochbuchs für pflanzliche Ernährung. Mit einem 4-Wochen-Essensplan, Einkaufslisten und einfachen Rezepten, die so köstlich sind, dass Sie Fleisch und Milchprodukte gar nicht vermissen werden, geben Sie den Startschuss für eine neue Art der Ernährung.
Was dieses pflanzliche Vollwertkochbuch von anderen vegetarischen Kochbüchern abhebt:
⬤ Einsteigerfreundlich--Lernen Sie alles, was Sie wissen müssen, um den Übergang zu einer pflanzlichen Ernährung einfach, zufriedenstellend und gesund zu gestalten. Sie erhalten eine pflanzliche Grundierung, Tipps für die Bevorratung Ihrer Küche und vieles mehr.
⬤ Jede Woche ist mit vollständigen Speiseplänen, Einkaufslisten und Kochtipps ausgestattet.
⬤ Einfach zuzubereitende Rezepte--Zaubern Sie köstliche Rezepte mit einer Vielzahl von schmackhaften Zutaten. Jedes Rezept enthält Angaben zur Vorbereitungszeit und wichtige Nährwertangaben.
Mit der pflanzenbasierten Ernährung in 30 Tagen ist die Umstellung auf eine pflanzliche Ernährung kein Rätsel mehr.
| ISBN: | 9781648768330 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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