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Plant-Based Yoga Food: Recipes and Poses to Nourish Your Body and Soul
Das von einer Yogaschülerin und -lehrerin geschriebene Buch Plant-Based Yoga Food zeigt auf, wie das innere Bewusstsein, das wir auf unseren Yogamatten entwickeln, unseren Körper, unseren Geist und unser allgemeines Wohlbefinden anregt, was sich wiederum auf unseren Lebensstil und unsere Essgewohnheiten auswirkt.
Dieses Buch besteht aus einhundert „YogiBites“ - einer Sammlung bewährter Yogalehren - gepaart mit einhundert originellen, die Seele sättigenden, pflanzlichen Rezepten. Eine Handvoll der spielerischen und durchdachten Rezepte, die uns ermutigen werden, gut zu essen, uns gut zu fühlen und gut zu leben, sind:
- So Hum... Mus.
- Bewusste Küken.
- Hatha Hot and Sour Soup.
- Reuben-Offenbarung.
- Krieger Nudel.
- Paradiesvogel Pia Colada.
Das Vorwort des Buches stammt von David Swenson, der heute als einer der weltweit führenden Praktizierenden und Ausbilder des Ashtanga Yoga gilt.
| ISBN: | 9781510765047 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 336 |
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