Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch bietet eine Vielzahl von leicht nachvollziehbaren, gesunden Rezepten für die Herstellung von Frucht-, Samen- und Nussmilch. Die Leserinnen und Leser schätzen den sparsamen Ansatz und die Flexibilität, alle verfügbaren Zutaten zu verwenden. Es wurde dafür gelobt, dass es die Frühstücksroutine verändert und nahrhafte Getränke liefert.
Vorteile:Einfache und sparsame Rezepte, flexible Verwendung der Zutaten, inspirierende und optisch ansprechende, köstliche Ergebnisse, geeignet für Veganer und Menschen mit Laktoseintoleranz, verändert die Frühstücksgewohnheiten.
Nachteile:Weniger relevant für Benutzer von Pflanzenmilchmaschinen, da in den Rezepten nicht erwähnt wird, dass die Milch gesiebt werden muss.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Plant Milk Power - Delicious, nutritious and easy recipes to nourish your soul
Inhalt des Buches:
Pflanzenmilch-Power ist ein Rezeptbuch, mit dem man schnell und einfach zu Hause eigene Alternativen zu Milchprodukten herstellen kann, ideal für ein schnelles Frühstück und für unterwegs.
Die Rezepte wurden von Dr. Aparna Prinja und Shital Shah, einer Ernährungswissenschaftlerin bzw.
einem Gastronomen, entwickelt und sind nicht nur ausgewogen und gesund, sondern auch lecker. Das Buch enthält außerdem Informationen zu jeder verwendeten Zutat sowie hilfreiche Hinweise auf Allergene und gesundheitliche Vorteile. Fast 50 Rezepte führen Sie Schritt für Schritt durch die Zubereitung von Nuss-, Samen-, Hafer-, Kokos-, Hanf- und Erdmandelmilch, Smoothies und Chia-Bowls, die natürlich mit Früchten, Gewürzen und anderen pflanzlichen Zutaten wie Kakao aromatisiert sind.
Zu den angebotenen Rezepten gehören der köstliche Himbeer-Tigernuss-Smoothie, die Chia-Bowl Turkish Delight" und eine Pistazien-, Kardamom- und Rosenmilch. Egal, ob Sie Veganer sind, eine Laktoseintoleranz oder Allergie haben, Ihr Wohlbefinden verbessern wollen oder einfach keine Milchprodukte konsumieren möchten - in dieser Sammlung ist für jeden etwas dabei, das das Frühstück revolutioniert.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781910863411 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Delicious, nutritious and easy recipes to nourish your soul |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 144 |
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