Physical Trainer: A Career Guide
Ein Fitnesstrainer ist eine Person, die sich mit allgemeiner Fitness auskennt und in der Lage ist, Trainingspläne für Einzelpersonen je nach Körperbau, Gewicht, Geschlecht, Alter usw.
zu erstellen. Die von Fitnesstrainern entwickelten Trainingsprogramme umfassen in erster Linie Beweglichkeitstraining, Ausdauertraining, Krafttraining und Widerstandstraining.
In diesem Lehrbuch wird versucht, die verschiedenen Aspekte des körperlichen Trainings zu verstehen und zu zeigen, wie man ein Trainingsprogramm entwickelt. Es wird den Lesern umfassendes Wissen vermitteln.
| ISBN: | 9781639894161 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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