Bewertung:
Das Buch wird von vielen Nutzern gut angenommen, die die klaren Erklärungen, die hervorragenden Fotos und die Eignung für Anfänger und erfahrene Pilates-Praktizierende schätzen. Die Nutzer finden es nützlich, um die Übungen zu Hause zu üben, vor allem wenn sie es zusammen mit der DVD verwenden. Kritisiert werden jedoch die Lesbarkeit des Textes und die Gestaltung des Hintergrunds sowie eine gewisse Redundanz, wenn die DVD gekauft wird.
Vorteile:Klare Erklärungen, hervorragende Fotos, gut strukturiert für Anfänger und Fortgeschrittene, geeignet für das Üben zu Hause. Viele Nutzer finden, dass es ein attraktives und inspirierendes Buch ist, das Pilates effektiv lehrt.
Nachteile:Schwierig zu lesen aufgrund der Schrift- und Hintergrundfarben. Einige Nutzer halten es für überflüssig, wenn die DVD gekauft wird, da der Inhalt ähnlich ist. Einige finden, dass es im Vergleich zur DVD an zusätzlichen Inhalten mangelt.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Pilates for Life - The most straightforward guide to achieving the body you want at home
Straffer, schlanker Bauch. Fantastische Körperhaltung.
Klarer, entspannter Geist. Das sind nur vier der Ergebnisse, die Sie sehen und spüren werden, wenn Sie mit Pilates beginnen.
Die Autorin praktiziert Pilates seit dem Beginn ihrer Ballettkarriere als Teil ihrer beruflichen Ausbildung. In diesem Titel führt sie Sie in diese Form der Bewegung ein.
| ISBN: | 9780718147662 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The most straightforward guide to achieving the body you want at home |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 192 |
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