Bewertung:
Das Buch wird für seine Klarheit und Tiefe geschätzt und bietet nützliches Wissen, das besonders für Tänzer und Pilates-Teilnehmer von Nutzen ist. Es hat jedoch einige Einschränkungen in Bezug auf die Zugänglichkeit zu den Übungen und das Fehlen von Seitenverweisen für Übungsabschnitte.
Vorteile:⬤ Klare und detaillierte
⬤ ausgezeichnete Illustrationen und Beschreibungen für Dehnung und Körperbeherrschung
⬤ nützlich für Tänzer und aktive Menschen
⬤ bietet wertvolle Informationen zur Optimierung der Leistung.
⬤ Viele Übungen erfordern eine Ausrüstung, die nicht für jeden zugänglich ist
⬤ einige Benutzer waren der Meinung, dass das Buch für Nicht-Profis zugänglicher sein könnte
⬤ fehlende Seitenverweise für die Übungen machen es zeitaufwendig zu benutzen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Pilates and Conditioning for Dancers
Professioneller Tanz ist ein aufregender, aber anspruchsvoller Beruf, und der Tänzer von heute muss körperlich auf die Belastungen vorbereitet sein, die ein Leben als Tänzer mit sich bringt.
Pilates und Konditionierung für Tänzer ist ein praktischer Leitfaden für Übungen, die speziell für Tanzschüler und Profis entwickelt wurden. Der Schwerpunkt liegt auf der Auswahl von Übungen, die auf den Einzelnen zugeschnitten sind, und bietet Tänzern die Freiheit, ihr Leistungspotenzial in einem flexiblen Umfeld zu optimieren.
Die wichtigsten Themen sind Core Control, Turnout, die gesunde Wirbelsäule, Footwork, Jumping und Landing. Dieses neue Buch deckt jeden Bereich des Körpers ab, bezieht die Übungen eng auf die Tanztechnik und bietet Bewegungslösungen für Tänzer aller Stilrichtungen und in allen Stadien ihrer Karriere.
| ISBN: | 9781785008368 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 176 |
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