Plant Paradox Slow Cooker Cookbook: Die besten 2018 gesunden und einfachen lektinfreien Rezepte, die helfen, Entzündungen zu reduzieren, Krankheiten vorzubeugen und Gewicht zu verlieren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Kochbuch wird kritisiert, weil es sich nicht an die Richtlinien des Pflanzenparadoxons hält und zahlreiche Fehler und irreführende Rezepte enthält. Während einige es für eine pflanzliche Ernährung geeignet finden, äußern viele Leser ihre Enttäuschung über den Mangel an glaubwürdigen lektinfreien Rezepten, Druckfehlern und falschen Informationen.

Vorteile:

Einige Nutzer schätzen das Buch als Ressource für pflanzliche Ernährungsweisen.

Nachteile:

Viele Rezepte entsprechen nicht den Grundsätzen der lektinfreien Ernährung, enthalten erhebliche Schreib- und Informationsfehler und verwenden möglicherweise ungeeignete Zutaten wie Kartoffeln und braunen Zucker.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Plant Paradox Slow Cooker Cookbook: Top 2018 Healthy and Easy Lectin Free Recipes to Help Reduce Inflammation, Prevent Disease and Lose Weight

Inhalt des Buches:

Möchten Sie mehr über die Pflanzenparadox-Diät erfahren? Möchten Sie mehr über die Vorteile der Plant Paradox Diät erfahren? Möchten Sie den Slow Cooker (Crock-Pot) mit der Plant Paradox Diät kombinieren, um köstliche Gerichte zu essen, einen besseren Lebensstil zu führen und für immer abzunehmen? Lesen Sie weiter. In diesem Plant Paradox Slow Cooker Kochbuch erfahren Sie, was Sie wirklich wissen wollen.

Dieses Buch wurde speziell für Sie erstellt, damit Sie mit der Plant Paradox Diät leicht Erfolg haben. Darin finden Sie eine Reihe von köstlichen Gerichten, die schnell und einfach zuzubereiten sind, aber gleichzeitig erstaunlich gut schmecken, darunter: Erfahren Sie mehr über Lebensmittel mit hohem Lektingehalt. Was sind Lektine und warum sind Lektine schlecht.

Die Wissenschaft hinter Lektinen. Lektinfreier Ersatz für die Speisekammer.

Die Vorteile einer lektinfreien Ernährung. Leckeres Frühstück, Hauptgerichte, Beilagen, Suppen und Snack-Rezepte. Nährwertangaben für jedes Rezept.

In diesem Buch wird genau untersucht, was Lektine sind, wie sie mit Gluten zusammenhängen und wie man sie aus der Ernährung entfernen kann. Mit ein wenig Anleitung und Entschlossenheit können auch Sie anfangen, sich besser zu fühlen, indem Sie Ihre Ernährung umstellen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781950772421
• Autor: Laura Williams
• Verlag: Lightning Source Inc
• Einband: Taschenbuch