Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen zu „The PlantPlus Diet Solution“ von Joan Borysenko wird der zugängliche, wissenschaftlich fundierte Ansatz für die Ernährung hervorgehoben, der den Schwerpunkt auf personalisierte Ernährungspläne legt. Die Leserinnen und Leser schätzten die Mischung aus Wissenschaft und praktischen Ratschlägen sowie die einnehmende Schreibweise, die zur individuellen Erkundung von Ernährungsentscheidungen anregt. Einige fühlten sich jedoch über den Inhalt der Rezepte getäuscht und merkten an, dass bestimmte Behauptungen hauptsächlich auf Tierversuchen beruhen.
Vorteile:⬤ Zugänglicher, ansprechender Schreibstil, der persönliche Anekdoten mit wissenschaftlichen Erkenntnissen verbindet.
⬤ Bietet einen individuellen Ansatz für die Ernährung, der berücksichtigt, dass es keine Einheitsdiät für alle gibt.
⬤ Enthält praktische Tipps und Rezepte, die auf die verschiedenen Ernährungsbedürfnisse eingehen.
⬤ Vermittelt den Lesern Wissen über ihren Körper und ihre Ernährungsgewohnheiten.
⬤ Behandelt aktuelle Gesundheits- und Ernährungsthemen mit Klarheit.
⬤ Viele Leser hatten den Eindruck, dass sie wertvolle Erkenntnisse über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden gewonnen haben.
⬤ Einige Leser waren enttäuscht, dass das Buch nicht in erster Linie ein Rezeptbuch ist, da einige Kapitel zu Rezepten hinführen, anstatt sie direkt zu präsentieren.
⬤ Ein großer Teil der wissenschaftlichen Daten basiert auf Tierversuchen, was bei einigen Lesern Bedenken hinsichtlich der Relevanz für die menschliche Gesundheit weckt.
⬤ In einigen Rezensionen wurde der Wunsch nach mehr Rezepten und praktischen Anwendungen geäußert.
(basierend auf 88 Leserbewertungen)
Originaltitel:
PlantPlus Diet Solution - Personalized Nutrition for Life
Inhalt des Buches:
Steigern Sie Ihren Stoffwechsel mit einer pflanzenbasierten Ernährung, um Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Alzheimer und die Epidemie chronischer Krankheiten zu verhindern, zu verbessern oder zu heilen.
Dieses Buch bietet leicht verdauliche, mundgerechte Portionen der wissenschaftlichen Informationen, die Sie benötigen, um die genaue Ernährung zu entdecken, die Ihr Körper braucht, um zu gedeihen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781781800638 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Personalized Nutrition for Life |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 360 |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
