Bewertung:
Das Buch „Play Forever“ von Dr. Kevin Stone hat positive Kritiken für seinen inspirierenden Inhalt, seine praktischen Ratschläge zur Genesung von Verletzungen und seinen Ansatz zur Erhaltung von Fitness und Gesundheit im Alter erhalten. Viele Leser fanden es motivierend und hilfreich, um einen gesünderen Lebensstil und Genesungsprozess zu fördern. Kritisiert werden jedoch die Gliederung des Buches, der Mangel an detaillierten Genesungsratschlägen und die schlechte Qualität des Einbands.
Vorteile:⬤ Inspirierender und motivierender Inhalt
⬤ Praktische Ratschläge für die Genesung von Verletzungen und die Aufrechterhaltung der Fitness
⬤ Fesselnder Schreibstil
⬤ Sowohl für aktive Personen als auch für ältere Sportler geeignet
⬤ Deckt sowohl physische als auch mentale Aspekte der Gesundheit ab
⬤ Bietet eine Fülle von Informationen zur Aufrechterhaltung eines aktiven Lebensstils.
⬤ Es fehlen detaillierte, explizite Genesungsstrategien
⬤ unzureichende Referenzen und kein Glossar für den schnellen Zugriff auf Informationen
⬤ einige schlechte Bindungsqualität berichtet
⬤ kann nicht alle Erwartungen für diejenigen, die eine eingehende medizinische Anleitung suchen, erfüllen.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Play Forever: How to Recover From Injury and Thrive
Warum sind manche Achtzigjährige Hochleistungssportler, während andere nur mit Mühe die Treppe hinaufgehen können? Das ist kein Glück. Es ist orthopädische Wissenschaft. Wenn Sie es leid sind, dass Ärzte Ihnen sagen, dass eine Verletzung Sie daran hindert, die Sportarten auszuüben, die Ihnen Spaß machen, werden Sie Dr. Kevin R. Stones Play Forever lieben.
Alle großen Sportler werden verletzt. Nur die besten von ihnen nutzen diese Verletzungen, um besser in ihren Sport zurückzukehren - fitter, schneller und stärker als zuvor. Durch Dr. Stones revolutionären Ansatz in der Sportmedizin werden Sie entdecken, wie Verletzungen zu lebenslanger Hochleistungsfitness und Sportlichkeit führen können.
Erfahren Sie, wie der Bewegungsapparat durch modernste Therapien wiederhergestellt und dann durch halbjährliche Fitnesstests, Ausbildungs- und Trainingsprogramme für die Saisonvorbereitung und regelmäßige Trainingseinheiten während der Saison verbessert und gestärkt werden kann. Gestützt auf wissenschaftliche Studien zu orthopädischen Behandlungen und Implantaten wird Play Forever zu Ihrer ersten Anlaufstelle für Gesundheit und Fitness und hilft Ihnen, den Sport, den Sie lieben, bis zum Alter von 100 Jahren und darüber hinaus auszuüben.
| ISBN: | 9781544526768 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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