Pommes, Oberschenkel und Lügen: Der Leitfaden für Freundinnen, um Fett auf die Schliche zu kommen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Pommes, Schenkel und Lügen“ hat einen motivierenden und einnehmenden Stil, bietet aber keine klaren und zuverlässigen Informationen über Ernährung und Gesundheit.

Vorteile:

Die Autorin hat einen motivierenden und warmherzigen Schreibstil, der den Lesern das Gefühl gibt, sich zu engagieren. Sie gibt einige gute Ratschläge, wie z. B. die Konzentration auf den Fettabbau statt auf den Gewichtsverlust und die Bedeutung der Flüssigkeitszufuhr.

Nachteile:

Das Buch ist schlecht gegliedert, und es fehlt an wissenschaftlichen Verweisen, so dass es für die Leser schwierig ist, glaubwürdige Informationen zu unterscheiden. Es enthält verwirrende Passagen und ist schlecht redigiert, was zu irreführenden Empfehlungen führt. Außerdem wiederholt sich der Inhalt und es fehlt an neuen Erkenntnissen, was das Buch für viele zu einer enttäuschenden Lektüre macht.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Fries, Thighs, and Lies: The Girlfriend's Guide to Getting the Skinny on Fat

Inhalt des Buches:

In diesem lebendigen Buch, das sich vor allem an Frauen richtet, zeigt die Autorin und klinische Ernährungsberaterin Arneson auf - oft humorvolle Weise -, dass viele der Diät-Diktate schlichtweg falsch sind.

Ihr direkter, sachlicher Vortrag darüber, was funktioniert und was nicht, ist eine unterhaltsame Auseinandersetzung mit einem (buchstäblich) todernsten Thema.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781681627212
• Autor: Deborah Arneson
• Verlag: Basic Health Pubn Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Hardcover
• Erscheinungsjahr: 2007
• Seitenzahl: 176