Bewertung:
Das Buch wird wegen seines lehrreichen und unterhaltsamen Ansatzes zum Erlernen der Yoga-Anatomie durch Ausmalen sehr geschätzt. Es wird besonders von Yogalehrern und Auszubildenden für seine detaillierten Illustrationen, hilfreichen Texte und interaktiven Lernhilfen wie Lernkarten geschätzt. Allerdings gibt es einige Probleme mit fehlenden Karteikarten aufgrund von Druckfehlern.
Vorteile:Tolle Illustrationen, informativer Inhalt, interaktive Karteikarten, geeignet für Yogalehrer-Ausbildung und Selbststudium, unterhaltsame und kreative Lernerfahrung, hochwertiges Papier, lustige Fakten und Praxistipps enthalten, dickes Buch mit mehr Inhalt als erwartet.
Nachteile:Einige Nutzer hatten das Problem, dass die Karteikarten einseitig waren oder Seiten fehlten, was die Benutzerfreundlichkeit beeinträchtigte.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Pose by Pose, 2: Learn the Anatomy and Enhance Your Practice
Dieses Begleitbuch zum Bestseller Yoga Anatomy Coloring Book hilft erfahrenen und angehenden Yogis, ihre Praxis durch Ausmalen der wesentlichen Anatomie in 50 Posen zu vertiefen. Color your way to yoga knowledge Wenn du deinen Körper und seine anatomische Struktur verstehst, kannst du deine Praxis verbessern, unabhängig von deinem Niveau.
Dieses Nachfolgewerk des Bestsellers Yoga Anatomy Coloring Book - geschrieben von der Yogalehrerin, lizenzierten Massagetherapeutin und Anatomielehrerin Kelly Solloway - zeigt den richtigen Einsatz der Muskeln in Dutzenden von grundlegenden und fortgeschrittenen Haltungen oder Asanas. Beim Ausmalen der schönen und detaillierten Schwarz-Weiß-Zeichnungen kann der Übende die Asana und die dazugehörige Anatomie deutlich erkennen. Jede Illustration enthält eine Beschriftung zum Ausmalen und Verstärken des Gelernten.
Solloway erklärt, wie die Muskeln, Knochen, Sehnen und Bänder in den einzelnen Posen zusammenwirken, und gibt Ratschläge für eine sichere und effektive Arbeit. Zusätzliche Tipps sind überall eingestreut, und 48 perforierte Karteikarten ermöglichen es den Lesern, sich selbst abzufragen, die Yoga-Anatomie unterwegs zu studieren und eigene Sequenzen zu entwerfen.
| ISBN: | 9781684620135 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 136 |
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