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Originaltitel:
Positive Psychology 101
Inhalt des Buches:
Ist Glück wichtig? Wie sind glückliche Menschen beschaffen? Können Menschen ihr Wohlbefinden steigern? Die positive Psychologie, eine der wichtigsten Bewegungen der Psychologie in den letzten zwei Jahrzehnten, ist eine Disziplin, die versucht, die Faktoren zu verstehen, die am meisten zu einem gut gelebten und erfüllten Leben beitragen. Dieses Buch wurde von einem hoch angesehenen Wissenschaftler und Pädagogen der Positiven Psychologie geschrieben und ist eine prägnante, leicht zugängliche Einführung in dieses beliebte Studiengebiet. Dieses Buch eignet sich für alle, die eine Einführung in die positive Psychologie suchen, und ist ein idealer Kurztext für einschlägige Hochschulkurse. Es gibt einen Überblick über die Ursprünge und den aktuellen Stand des Wissens über dieses sich entwickelnde Gebiet. Es legt einen besonderen Schwerpunkt auf das Wohlbefinden als Spitzenreiter der Forschung und Praxis der positiven Psychologie.
Der Text umfasst die wichtigsten Theorien und aktuellen Forschungsergebnisse der positiven Psychologie und erörtert ihre drei Säulen: subjektives Wohlbefinden und positive Emotionen, psychologische Eigenschaften und positive Institutionen. Es werden die grundlegenden Konzepte der positiven Psychologie vorgestellt und die spezifischen Stärken und Tugenden beschrieben, auf die sie sich konzentriert. Durchgängig wird die Prämisse vertreten, dass Dankbarkeit für das eigene Glück wichtig ist. Im Kern des Buches werden so wichtige Fragen untersucht wie: Was ist Glück? Wie wirken sich die Lebensumstände auf das Glück aus? Was sind die Merkmale des Wohlbefindens? Sind Beziehungen wichtig für das Glück? Mit einem Augenzwinkern zu den sich erweiternden Parametern menschlicher Interaktionen heutzutage untersucht der Text die Auswirkungen elektronischer Beziehungen auf das Wohlbefinden. Außerdem werden die wichtigsten Kritikpunkte an der positiven Psychologie erörtert und beantwortet, und der Leser erfährt, wie die Wissenschaft der positiven Psychologie sein eigenes Wohlbefinden steigern kann. Einblicke in die Vergangenheit und Zukunft der Positiven Psychologie schließen diesen durchdachten Text ab.
Hauptmerkmale:
⬤ Behandelt die Ursprünge und wichtigsten Lehren der Positiven Psychologie.
⬤ Bietet eine prägnante und leicht verständliche Einführung, die sich ideal für Hochschulkurse und Seminare eignet.
⬤ Betont das Wohlbefinden als Spitzenreiter in der Forschung und Praxis der positiven Psychologie.
⬤ Hilft den Lesern zu verstehen, wie positive Psychologie ihnen helfen kann, ihr eigenes Wohlbefinden zu steigern.
⬤ Verfasst von einem renommierten Wissenschaftler und Pädagogen der positiven Psychologie.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780826126979 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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