Bewertung:
Das Buch von Kate Hefferon konzentriert sich auf die bedeutende Rolle des Körpers in der Positiven Psychologie und füllt damit eine bemerkenswerte Lücke in der bestehenden Literatur. Es ist gut strukturiert und eignet sich daher sowohl für akademische als auch für praktische Anwendungen. Die Leser finden es unterhaltsam und zugänglich, wobei eine breite Palette relevanter Themen behandelt wird.
Vorteile:⬤ Gut gegliedert mit klaren Zielen, Zusammenfassungen und Lernressourcen
⬤ angenehmer und zugänglicher Schreibstil
⬤ umfassende Abdeckung von Themen wie Neurowissenschaften, Gesundheit, Ernährung und mehr
⬤ wertvoll für Akademiker und Praktiker
⬤ fördert Reflexion und kritisches Denken.
Bietet möglicherweise nicht viele neue Erkenntnisse für diejenigen, die bereits mit Gesundheit und Fitness vertraut sind, und einige Leser könnten es eher akademisch als praktisch finden.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Positive Psychology and the Body: The Somatopsychic Side to Flourishing
Während die positive Psychologie in Bezug auf den wissenschaftlichen Fortschritt immer größere Sprünge macht, liegt der Schwerpunkt auf der Bedeutung des Körpers für ein optimales Funktionieren noch immer im Hintertreffen.
Positive Psychologie und der Körper bietet eine kritische Reflexion über dieses Versäumnis, indem es die wachsende Zahl wissenschaftlicher Forschungsarbeiten über die körperlichen Mechanismen hervorhebt, die entweder momentane Erfahrungen von Freude oder länger anhaltende Gefühle von Bedeutung und Selbstentwicklung unterstützen. Das Buch ist eine unverzichtbare Lektüre für Studenten des Wohlbefindens, der positiven Psychologie und der Sportpsychologie und behandelt Themen wie körperliche Aktivität, Genetik, zwischenmenschliche Berührung, positives Sexualverhalten, Ernährung und vieles mehr.
Auch für Studierende und Forscher in den Bereichen Coaching, Gesundheit, klinische Psychologie und Beratung ist das Buch eine wertvolle Lektüre. Mit Beiträgen von Angela Clow und Michael Pluess.
| ISBN: | 9780335247714 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 272 |
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