Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser schätzen den informativen Inhalt, die Klarheit und die praktischen Anleitungen zu Pranayama und schätzen insbesondere die Glaubwürdigkeit des Autors als Arzt. Einige Kritiker bemängeln jedoch, dass das Buch trocken und schwer zu lesen ist, und beklagen sich über fehlende oder beschädigte Materialien, wie z. B. die Begleit-CD.
Vorteile:Informativer und inspirierender Inhalt, klare Erklärungen, geschrieben von einem qualifizierten Arzt, praktische Anleitung zu Pranayama, hilfreich bei der Förderung der ganzheitlichen Gesundheit, leicht zu lesen und zu verstehen, viele empfehlen es als unverzichtbar für Gesundheitsbegeisterte.
Nachteile:Einige finden den Text trocken und schwierig, andere erwähnen, dass die beiliegende DVD zu elementar ist, Beschwerden über beschädigte oder fehlende Seiten und Probleme beim Erhalt des Buches ohne die versprochenen Materialien.
(basierend auf 54 Leserbewertungen)
Power Pranayama: The Key to Body-Mind Management
Pranayama ist heute in Mode, aber nur wenige sind sich seiner subtilen und doch tiefgreifenden Auswirkungen auf den Geist wirklich bewusst.
Pranayama umfasst viel mehr als nur ein paar Atemübungen; es ist eine ganzheitliche Erfahrung, die den Körper und den Geist einbezieht. Das Buch erklärt in einfachen Worten: - Wie wir unsere fehlerhaften Atemmuster erkennen und korrigieren können - Wie wir Pranayama mit Verständnis und Sicherheit praktizieren können - Logische Erklärungen für verschiedene Aspekte von Pranayama - - warum ein Nasenloch normalerweise offener ist als das andere und welche Auswirkungen das auf unsere Denkweise und Krankheiten hat - wie Kapalbhati uns Seelenfrieden schenken kann - wie die Schwingungen des Singens den Geist beruhigen und den Körper heilen - wie Pranayama die Schnittstelle zur Verbindung mit dem Geist schafft - wie wir unseren Geist auf Selbstermächtigung, Gesundheit und Glück programmieren können.
Dieses Buch ist für alle gedacht, die eine positive Gesundheit anstreben.
| ISBN: | 9788184951530 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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