Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Prakriti: Ihre ayurvedische Konstitution“ von Dr. Robert Svoboda wird für seine klaren und verständlichen Erklärungen des Ayurveda und der Doshas sehr geschätzt. Viele Leser empfanden es als fesselnd und aufschlussreich, da es ihr Verständnis von Gesundheit und dem Einfluss von Lebensmitteln auf das Wohlbefinden verbessert. Einige äußerten jedoch ihre Enttäuschung über einen Mangel an Tiefe bei spezifischen Rezepten und den Wunsch nach mehr praktischen Anwendungen in verschiedenen Ernährungskontexten.
Vorteile:⬤ Ein klarer und ansprechender Schreibstil macht komplexe Konzepte verständlich.
⬤ Vermittelt ein gründliches Verständnis der ayurvedischen Prinzipien, insbesondere der Doshas.
⬤ Viele Leser empfanden es als einen praktischen Leitfaden, der zu persönlichen gesundheitlichen Verbesserungen führen kann.
⬤ Leicht nachvollziehbare Erkenntnisse, die im täglichen Leben anwendbar sind.
⬤ Einblicke in die Verbindungen zwischen Geist und Körper und in das Gleichgewicht.
⬤ Ein guter Ausgangspunkt für Anfänger im Ayurveda.
⬤ Es fehlt an Tiefe bei spezifischen Rezepten und praktischen Anwendungen für nicht-indische Zutaten.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass es nicht genug umsetzbare Schritte zur Änderung von Verhaltensweisen über die Ernährungsempfehlungen hinaus bietet.
⬤ In einigen Rezensionen wurde bemängelt, dass es hauptsächlich Informationen aus anderen Quellen rekapituliert.
(basierend auf 160 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Prakriti: Your Ayurvedic Constitution
Inhalt des Buches:
Dr.
Svobodas Originalwerk über die Konstitutionstypen im Ayurveda gilt seit vielen Jahren als Klassiker. Seine neue Überarbeitung und Erweiterung des Themas beruht auf vielen weiteren Forschungen und praktischen Erfahrungen.
Dr. Vasant Lad weist darauf hin: "Die Heilwissenschaft des Ayurveda basiert vollständig auf dem Wissen um "Prakriti", die individuelle Konstitution. Wenn jeder Mensch seine eigene Konstitution kennt, dann kann man zum Beispiel verstehen, was eine gute Ernährung und Lebensweise für einen selbst ist.
Was für den einen Nahrung ist, ist für den anderen Gift. Um ein gesundes, glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen, ist das Wissen um die Konstitution daher absolut notwendig.".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780965620833 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1998 |
| Seitenzahl: | 208 |
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