PranaWissenschaft: Entschlüsselung der Yoga-Atmung

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erhielt gemischte Kritiken. Viele Leser lobten die Tiefe des Buches, die aufschlussreichen Interpretationen der alten tamilischen Texte und die wissenschaftliche Perspektive auf Pranayama. Einige kritisierten jedoch, dass es schlecht organisiert sei und praktische Schritt-für-Schritt-Techniken für Anfänger fehlten. Tippfehler und ausführliche Erklärungen schmälerten die Erfahrungen einiger Leser.

Vorteile:

Faszinierende Einblicke und Interpretationen von Thirumoolars Versen.

Nachteile:

Verbindet alte Weisheit mit modernen wissenschaftlichen Ansätzen.

(basierend auf 70 Leserbewertungen)

Originaltitel:

PranaScience: Decoding Yoga Breathing

Inhalt des Buches:

Gestresst?

Atmen Sie tief ein!

Aber was ist die Wissenschaft hinter dem Zusammenhang zwischen Atmung und Stress?

Wie kann eine geregelte Atmung helfen, Alzheimer oder Krebs zu verhindern?

In diesem bahnbrechenden Werk hat Sundar Balasubramanian die wissenschaftliche Grundlage der Yoga-Atemtechniken aus der alten Literatur Thirumanthiram dokumentiert. Er beschreibt die Bedeutung der Biochemikalien des Speichels für ein langes, gesundes Leben.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781946515223
• Autor: Balasubramanian Sundar
• Verlag: Notion Pr Inc
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch