Prinzipien und Praktiken der Gewaltlosigkeit: 30 Meditationen zum Üben von Mitgefühl

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Prinzipien und Praktiken der Gewaltlosigkeit: 30 Meditationen zum Üben von Mitgefühl (Eddie Zacapa)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch ist ein aufschlussreicher und praktischer Leitfaden zur Gewaltfreien Kommunikation (NVC), der die Leser dazu inspiriert, sich mit ihrem inneren Selbst zu verbinden und Empathie für andere zu entwickeln. Es enthält Übungen, die zum Nachdenken anregen, und ist so strukturiert, dass es sowohl zum Nachdenken als auch zum Handeln anregt, so dass es für verschiedene Zielgruppen geeignet ist, die persönliche Veränderung und gesellschaftlichen Wandel anstreben.

Vorteile:

Bietet praktische Übungen für persönliches und Team-Wachstum
basiert auf den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation
inspirierende Zitate und Geschichten
benutzerfreundliches Format
fördert inneren Frieden und Empathie
geeignet für verschiedene Anwendungen (z.B. Schulen, Familien, Gemeinden)
kurze Kapitel machen es leicht verdaulich.

Nachteile:

Einige Leser könnten die Konzepte als Herausforderung empfinden, wenn sie mit NVC nicht vertraut sind; es könnte Engagement erfordern, die vorgeschlagenen Praktiken vollständig umzusetzen.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Principles and Practices of Nonviolence: 30 Meditations for Practicing Compassion

Inhalt des Buches:

Dieses Buch bietet eine Grundlage für die Grundsätze und Praktiken der Gewaltfreiheit und zeigt einen Weg auf, wie wir Gewaltfreiheit in unserer heutigen Zeit und in unserem täglichen Leben praktizieren können. Martin Luther King Jr. und Mahatma Gandhi sind als Pioniere der Gewaltlosigkeit und für ihre Bewegungen für soziale Gerechtigkeit und Bürgerrechte bekannt. Beide glaubten jedoch von ganzem Herzen, dass Gewaltlosigkeit ein Lebensstil ist. Gewaltlosigkeit ist nicht nur eine Frage der Zeit - sie ist eine Lebenseinstellung. Gewaltlosigkeit als Lebensstil bedeutet, dass man Eigenschaften wie Mitgefühl, Empathie und Frieden in sich selbst und im Umgang mit anderen Menschen im Alltag kultiviert. Es bedeutet auch, dass Sie Praktiken wie Meditation, Tagebuchführung, Gewaltfreie Kommunikation usw. anwenden, um die persönlichen und zwischenmenschlichen Dimensionen der Gewaltfreiheit zu erforschen.

Dieses Buch wird Ihnen helfen:

⬤ Gewaltfreiheit als Lebensweise zu praktizieren.

⬤ Grundsätze und Praktiken der Gewaltlosigkeit in Ihrem Alltag zu praktizieren.

⬤ Gewaltfreie Kommunikation zu praktizieren.

⬤ Konflikte mit Menschen zu Hause, am Arbeitsplatz oder anderswo zu lösen.

⬤ Meditieren Sie über Prinzipien und Praktiken der Gewaltfreiheit.

⬤ Nachdenken über gewaltfreie Bewegungen in der Geschichte und das visionäre Denken von Martin Luther King Jr. und Mahatma Gandhi.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780999417034
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

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