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Das Buch ist im Stil eines Tagebuchs geschrieben und enthält Dutzende von Berichten über außerkörperliche Erfahrungen (OBEs), die der Autor erlebt hat.
Eine außerkörperliche Erfahrung oder bewusste Projektion ist eine Erfahrung, bei der eine Person sich selbst klar und bewusst außerhalb ihres Körpers wahrnimmt und sogar Kontakt zu anderen Personen halten kann, die sich in demselben Zustand befinden oder keinen physischen Körper mehr haben, wie beispielsweise verstorbene Bekannte oder persönliche Wohltäter. Das Buch soll einen Beitrag zur Ausbildung von Kandidaten für die bewusste Projektion leisten.
Es ist praktisch, technisch und anschaulich geschrieben und soll als Nachschlagewerk für Interessierte dienen und dazu anregen, eigene Erfahrungen zu machen.