Psychische Gesundheit, Wohlbefinden, Persönlichkeit und Selbstwirksamkeit bei erwachsenen Patienten mit Schlafstörung

Originaltitel:

Mental health well being personality and self efficacy in adult patients with sleep disorder

Inhalt des Buches:

Der Schlaf ist kein einfacher Prozess.

Er wird von verschiedenen Teilen des Gehirns und in verschiedenen Phasen beeinflusst. Ein gesunder Nachtschlaf ist einer der wichtigsten schwer fassbaren Aspekte des täglichen Lebens.

Eine gute Nachtruhe ist lebenswichtig für das Gefühl, das neue Kraft und Wachsamkeit für den nächsten Tag gibt. Leider kann die Mehrheit der Erwachsenen im heutigen Leben keinen erholsamen Schlaf finden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781805451402
• Autor: Khan Saba
• Verlag: Independent Author
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch