Psychological Aspects of Physical Education and Sport
Der Sportunterricht ist definiert als die Erziehung zum Training des Körpers, um eine bessere Entwicklung von Körper und Geist zu erreichen. Er spielt eine entscheidende Rolle bei der Erzielung optimaler, positiver emotionaler und mentaler Vorteile.
Zu den Zielen des Sportunterrichts gehören die Bewältigung von Stress und Ängsten, die Verringerung von Depressionen, die Entwicklung des Selbstwertgefühls, die Verringerung der Jugendkriminalität und die Charakterbildung. Körperliche Betätigung erhöht den Gehalt an Neurotransmittern im zentralen Nervensystem, die zur Verringerung der Auswirkungen von Depressionen beitragen. Zu den bemerkenswerten psychosozialen Auswirkungen regelmäßiger körperlicher Betätigung und sportlicher Aktivitäten gehören ein gesteigertes Selbstwertgefühl, verbesserte Kompetenzen sowie eine höhere Intelligenz und bessere schulische Leistungen.
Menschen, die sich regelmäßig körperlich betätigen, sind auch in der Lage, eine bessere persönliche Entwicklung in Bezug auf Ausdauer, größeres Selbstvertrauen, Engagement und Motivation sowie Einfallsreichtum zu erreichen. Dieses Buch enthält einige der wichtigsten Arbeiten aus der ganzen Welt über die Auswirkungen von körperlicher Aktivität und Sport auf das psychische Wohlbefinden des Einzelnen.
Es besteht aus Beiträgen internationaler Experten. Das Buch zielt darauf ab, Studenten und Fachleute mit den fortgeschrittenen Themen und neuen Konzepten in diesem Bereich der Studie auszustatten.
| ISBN: | 9781647403584 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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