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Originaltitel:
Puedo Hablar de Mi Salud Mental! / Can I Talk about My Mental Health?!
Inhalt des Buches:
In ihrem erfolgreichen Podcast ¿Puedo hablar! brechen Enrique Aparicio (Esnórquel) und Beatriz Cepeda (Perra de Satán) Tabus und gehen ganz natürlich mit Themen wie Angst, Depression, Essstörungen oder Selbstmordgedanken um.
Das Buch ¿Puedo hablar de mi salud mental! ist die Brücke, die sie für all jene Menschen bauen wollen, die spüren, dass in ihrem Leben etwas nicht stimmt, sich aber nicht trauen, um Hilfe zu bitten. Ihr Beispiel, das von zwei Menschen, für die eine Therapie von grundlegender Bedeutung war, kann all jenen als Anregung dienen, die wissen, dass sie etwas in ihrem Kopf in Ordnung bringen müssen, auch wenn sie nicht genau wissen, was es ist.
„Lange Zeit habe ich geglaubt, dass das Leiden zum Leben dazugehört, eine natürliche Folge des Älterwerdens ist. In der Therapie begann ich, das prekäre Kartenhaus, auf dem ich mein Weltbild aufgebaut hatte, zu entwirren: Ich entdeckte, dass schwul und dick zu sein nicht nur zwei nette Umstände waren, sondern Teile meiner Identität, die mich einer Reihe von Verletzungen ausgesetzt hatten, die mich konditionierten. Professionelle Hilfe gab mir grundlegende Werkzeuge. Deshalb möchte ich, dass du, wenn du glaubst, dass du sie brauchst, so schnell wie möglich zu ihr gehst“. -Enrique Aparicio, Schnorcheln
„Als ich anfing zuzunehmen, änderte sich mein Leben völlig. Ich wurde von einem Mädchen, das keine Probleme hatte, zu einem Mädchen mit einem sehr großen Problem. Unsere Gesellschaft macht Mädchen glauben, dass Dicksein etwas sehr Ernstes ist, gegen das sie kämpfen müssen. Als ich zum Arzt ging und mich über meine Nerven beschwerte, weil ich nicht wusste, was Angstzustände sind, erklärte ich, dass ich unter Anfällen, häufigen Kopfschmerzen und anderen Symptomen litt. Die einzige Antwort, die ich bekam, war: Sie müssen abnehmen, Sport treiben und weniger essen. Das führte dazu, dass ich eine Essstörung entwickelte. Ich habe meine Geschichte erzählt und dieses Buch geschrieben, um es für andere Menschen leichter zu machen. -Beatriz Cepeda, Satans Schlampe
BESCHREIBUNG EN ESPAÑOL
Mit ihrem erfolgreichen Podcast ¿Puedo hablar! (Kann ich reden?!) brechen Enrique Aparicio (Esnórquel) und Beatriz Cepeda (Perra de Satán) mit Tabus und gehen ganz natürlich mit Themen wie Angst, Depression, Essstörungen und sogar Selbstmordgedanken um.
Das Buch Can I Talk About My Mental Health?! ist eine Brücke, die sie für all die Menschen bauen wollen, die spüren, dass in ihrem Leben etwas nicht stimmt, sich aber nicht trauen, um Hilfe zu bitten. Es ist ein Beispiel für zwei Menschen, für die eine Therapie von grundlegender Bedeutung war, und es kann all jenen als Anregung dienen, die wissen, dass sie etwas in ihrem Kopf in Ordnung bringen müssen, auch wenn sie nicht genau wissen, was es ist.
„Lange Zeit habe ich geglaubt, dass Leiden ein fester Bestandteil des Lebens ist, eine natürliche Folge des Älterwerdens. In der Therapie begann ich, das zerbrechliche Kartenhaus, auf dem ich mein Weltbild aufgebaut hatte, zu zerstören: Ich entdeckte, dass Schwulsein und Dicksein nicht nur zwei nette Umstände waren, sondern Teile meiner Identität, die mich einer Reihe von Gewalt ausgesetzt hatten, die mich vorverurteilte. Professionelle Hilfe gab mir die grundlegenden Werkzeuge, um mich all dem zu stellen. Deshalb möchte ich, dass du so bald wie möglich eine Therapie machst, wenn du glaubst, dass du sie brauchst. „ -Enrique Aparicio, Esnórquel
„Als ich anfing zuzunehmen, änderte sich mein Leben völlig. Ich wurde von einem Mädchen, das keine Probleme hatte, zu einem Mädchen mit einem sehr großen Problem. Unsere Gesellschaft macht Mädchen glauben, dass eine Gewichtszunahme etwas sehr Ernstes ist, gegen das sie kämpfen müssen. Als ich zum Arzt ging und mich über meine Nerven beschwerte, erklärte ich ihm, dass ich unter Panikattacken, sehr häufigen Kopfschmerzen und anderen Symptomen litt, da ich nicht wusste, was Angst ist. Die einzige Antwort, die ich erhielt, war: Du musst abnehmen, Sport treiben und weniger essen. Das führte dazu, dass ich eine Essstörung entwickelte. Deshalb habe ich meine Geschichte erzählt und dieses Buch geschrieben, um es anderen Menschen leichter zu machen“. -Beatriz Cepeda, Perra de Satán
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788403523111 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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