Bewertung:
Das Buch „Cultivating Qi“ von Dr. Clippinger wird für seine umfassende und leicht zugängliche Erforschung des Konzepts des Qi, die historische und philosophische Erkenntnisse mit praktischen Anwendungen verbindet, sehr geschätzt. Die Leserinnen und Leser schätzen die Klarheit des Textes, den einnehmenden Stil des Autors und die praktischen Übungen. Das Buch ist ein wertvolles Hilfsmittel sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Qigong-, Tai-Chi- und Meditations-Praktizierende und betont das Zusammenspiel von Geist und Körper.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben, klar und für Praktizierende aller Stufen zugänglich. Es liefert einen gründlichen historischen und philosophischen Kontext für Qi, bietet praktische Übungen und bespricht Atemtechniken. Viele Leser finden es aufschlussreich und inspirierend, was es zu einem nützlichen Leitfaden für die persönliche Praxis macht. Es ist kompakt und leicht zu transportieren, dabei aber informativ und ansprechend.
Nachteile:Einige Leser schlagen vor, dass das Buch von einem Glossar für die korrekte Aussprache der chinesischen Begriffe profitieren würde. Einige wenige Kritiken weisen darauf hin, dass das Buch in bestimmten Bereichen mehr Tiefe hätte bieten können, aber insgesamt ist die Kritik minimal.
(basierend auf 22 Leserbewertungen)
Cultivating Qi: The Root of Energy, Vitality, and Spirit
Wie kann Qi Ihnen die Mittel, Werkzeuge und den Willen bieten, ein Leben im Gleichgewicht zu führen?
Dieses dringend benötigte Buch erklärt, was Qi ist, woher es kommt, wie wir es nutzen und wie wir es kultivieren können, um Ganzheit und Gleichgewicht zu erreichen. Es kombiniert Wissen und Praxis, um alle Aspekte des Qi zu erforschen, einschließlich seiner modernen, alltäglichen Auswirkungen. Das Buch behandelt nicht nur die Geschichte des Qi, sondern entmystifiziert auch die wichtigen Philosophien und Praktiken, die es umgeben. Es enthält wertvolle Informationen darüber, wie man das Qi erkennen und kultivieren kann, um seine energetische Kapazität zu erhöhen und zu einem effizienteren physischen, emotionalen und psychologischen Zustand zurückzukehren, und veranschaulicht die zentrale Bedeutung des Qi in Meditation, Taiji, Qigong und anderen Praktiken der Inneren Künste, die sich auf seine Vitalität konzentrieren.
Der Autor bietet auch eine Anleitung zu einer Reihe von Methoden, um die Energietore des Körpers zu öffnen und das Qi zu kultivieren.
| ISBN: | 9781848192911 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 208 |
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