Bewertung:
Das Buch ist ein Leitfaden für Einsteiger in Qigong und bietet wertvolle Einblicke, Techniken und einen gesunden Lebensstil für das allgemeine Wohlbefinden. Viele Leser fanden es motivierend und informativ, bemängelten aber auch Mängel wie fehlende Illustrationen und redaktionelle Fehler.
Vorteile:⬤ Interessanter und motivierender Inhalt
⬤ leicht verständliche Erklärungen
⬤ deckt Geschichte, Nutzen und Kernprinzipien von Qigong ab
⬤ bietet Übungen und einen Ernährungsplan
⬤ gut für Anfänger
⬤ hilfreich für Gesundheit und geistiges Wachstum.
⬤ Fehlende Illustrationen für die Übungen
⬤ schriftliche Anweisungen können verwirrend sein
⬤ mehrere Rechtschreibfehler
⬤ einige Leser fanden es schlecht redigiert
⬤ einige äußerten sich enttäuscht über die allgemeine Produktionsqualität.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Qigong: An Essential Beginner's Guide to Developing Your Chi and Cultivating Healing Energy
Entdecken Sie Qigong und seine gesundheitlichen Vorteile!
Leben Sie mit optimaler Gesundheit und Wohlbefinden?
Möchten Sie Ihre Energie steigern und sich verjüngen?
Haben Sie schon von den vielen Vorteilen von Qigong gehört, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!
Bei unserem stressigen Lebenstempo und der Fülle von Krankheiten ist es kein Wunder, dass immer mehr Menschen an chronischen und akuten Krankheiten leiden, die eigentlich vermieden werden könnten. Stressbedingter Mangel an Energie und Vitalität hält viele von uns davon ab, ein erfülltes und befriedigendes Leben zu führen.
In diesem Buch erfahren Sie alles Wichtige, was Sie brauchen, um Qigong zu praktizieren und seine Vorteile zu genießen.
In diesem Buch werden Sie:
⬤ Lernen Sie, warum Sie jeden Tag Qigong üben sollten.
⬤ Entdecken Sie die drei wichtigen Komponenten von Qigong.
⬤ Entdecken Sie die drei Schlüsselbereiche des Körpers, die absichtlich korrigiert werden müssen.
⬤ Lernen Sie die 12 wichtigsten Qigong-Übungen kennen.
⬤ Finden Sie ein ganzes Kapitel über die Qigong-Diät.
⬤ Sehen Sie Beispiele für allgemeine und nutzenspezifische Qigong-Tagesabläufe.
⬤ Und so viel mehr!
Wenn Sie das Buch Qigong: Ein Leitfaden für Anfänger zur Entwicklung des Chi und zur Kultivierung von Heilenergie, können Sie sofort loslegen und eine tägliche Qigong-Routine für optimale Gesundheit und Wohlbefinden einführen.
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| ISBN: | 9781638180937 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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