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Originaltitel:
Qigong Journey: Nine-Five Maintenance of Qi, Protect Your Life with Nine Palaces Daoist Qigong
Inhalt des Buches:
Qigong Journey bringt Studenten der asiatischen Kultur, der daoistischen Philosophie und der Verbindung zwischen Geist und Körper direkt in den Geist eines Meisters.
Durch das unvergleichliche Wissen und die Offenheit von Dr. Baolin Wu können Sie eine Reise durch die vielen Schichten der daoistischen Qigong-Erfahrung machen.
In diesem umfangreichen Band, der mit persönlichen Anekdoten aus dem Leben im Kloster der Weißen Wolke gefüllt ist, wird die ganzheitliche und lyrische daoistische Weltanschauung eingehend erforscht, eine schamanische Erfahrung, die sowohl pragmatisch als auch poetisch ist. Entdecken Sie die Verbindung zwischen der Geschichte und den Traditionen des alten Verständnisses und dem täglichen Leben, das wir alle heute führen. Das Buch ist ein praktisches Handbuch mit einer vollständigen, achthundert Jahre alten schützenden Qigong-Praxis, die vom Gründer des Klosters der Weißen Wolke selbst stammt und von den Mitgliedern der Gemeinschaft des Klosters der Weißen Wolke bis heute in aller Stille bewahrt wird.
Mit sorgfältigen Schritt-für-Schritt-Anleitungen und wunderschönen Illustrationen von Oliver Benson, unserem beliebten Qi Gong for Total Wellness-Künstler, ist das Ziel dieses Buches, die nächste Stufe des daoistischen Qigong der Neun Paläste zu präsentieren. Mit einer geführten Reihe von Atem-, Visualisierungs- und inneren isometrischen Kräftigungsübungen ist es ein lebensveränderndes Körpertraining, das sich darauf konzentriert, den eigenen Körper und das eigene Bewusstsein inmitten der sehr realen gesundheitlichen Herausforderungen, Nöte und Unbeständigkeit der heutigen Welt zu sichern.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781931483476 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 190 |
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