Bewertung:
Das Buch „Radikal glücklich: A User's Guide to the Mind“ ist ein moderner und zugänglicher Leitfaden zu den buddhistischen Lehren über Glück und Meditation. Es kombiniert persönliche Geschichten, praktische Übungen und Einsichten aus östlicher und westlicher Sicht und ist damit sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet. Während viele seine Klarheit und Schönheit zu schätzen wissen, finden einige, dass seine Einfachheit erfahrenere Leser nicht ausreichend herausfordert.
Vorteile:⬤ Zugänglicher und säkularer Zugang zum Buddhismus und zu Meditationspraktiken.
⬤ Visuell schön und gut gestaltet mit persönlichen Geschichten.
⬤ Praktische Meditationsübungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
⬤ Bietet eine gute Einführung in Achtsamkeits- und Glückskonzepte, die auch für Anfänger geeignet ist.
⬤ Geschätzt für die Kombination aus Humor, persönlichen Erfahrungen und einnehmenden Texten.
⬤ Einige fortgeschrittene Praktiker könnten den Inhalt zu einfach finden.
⬤ Das Design des Buches wird von einigen als störend kritisiert.
⬤ Die Vertrautheit mit buddhistischen Konzepten könnte den Inhalt für erfahrene Leser weniger aufschlussreich machen.
⬤ Einige Leser äußern sich besorgt über die häufige Konzentration auf das Ziel „Glück“ und meinen, dass das Buch den Schwerpunkt auf ein erfülltes Leben statt auf das Streben nach Glück legen könnte.
(basierend auf 49 Leserbewertungen)
Radically Happy: A User's Guide to the Mind
Ost und West treffen in dieser frischen, modernen Interpretation einer zeitlosen Herausforderung aufeinander: wie man Zufriedenheit und Sinn im Leben finden kann.
In Radikal glücklich tut sich ein meditierender Unternehmer aus dem Silicon Valley mit einem jungen, einfühlsamen und traditionell ausgebildeten tibetischen Rinpoche zusammen. Gemeinsam präsentieren sie einen Weg zu radikalem Glück - ein Gefühl des Wohlbefindens, das Sie jederzeit erreichen können, besonders aber, wenn das Leben herausfordernd ist.
Mit Hilfe von Achtsamkeitstechniken und zugänglichen Meditationen, persönlichen Geschichten und wissenschaftlichen Studien lernen Sie Ihren eigenen Geist kennen und erfahren, wie eine kleine Veränderung Ihrer Perspektive eine radikale Veränderung in Ihrem Leben bewirken kann.
| ISBN: | 9781611807691 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 240 |
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